在国内,很多妹子并不欣赏健身的肌肉男,甚至有人还带有偏见,那这样的肌肉男,是你的菜吗?
Time kung,来自泰国,身高180cm,体重78kg,高颜值加一身肌肉令他拥有接近5万粉丝,而他仅仅只是每天在网络上晒一张照片而已。
在网络上虽然拥有较高的人气,但他却并不是什么网红,而是一名泰国军人,他最喜欢穿着军装照自拍,看起来帅气十足。
当然除了颜值,他也是一名健身爱好者,你可以从他的手臂就能看出来了!
一次性能做25个宽距引体向上和100个标准俯卧撑,看看他的背阔肌,你就知道Kung不是花瓶,而是实打实的肌肉男,只是并没有那些健身网红大而已。
作为军人,体能是必须要达到标准的,所以他每天都会来健身房训练,尽管健身手套已经坏掉了很多。
图为Kung在网上秀出自己的小臂上的皮脂,虽然他的肌肉不算很大,却坚持健身接近5年了,风雨无阻,举铁成了生活的习惯之一。
他健身并不过分追求肌肉纬度,也不会购买任何的健身补剂,每天保证一定的训练量,平时吃什么就吃什么,不会特意吃健身餐控制体脂率。有网友在网上问他,你是怎么锻炼腹肌的?他说其实很简单,秘诀就是每天健身完毕后,做100-150个仰卧起坐或悬垂举腿。
当然这位小哥早已有了女朋友哦!对于这样的肌肉男,还会有女孩觉得健身的肌肉男不好看吗?可能女孩并不是不喜欢肌肉男,可能是不太喜欢练的超级夸张的那种吧!
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