健身20年,拿了45块黄金奖牌;荣获2015年奥赛业余赛180以上组古典冠军,他的故事可以写成书...
强壮的身体是每一个男人心中的梦想,虽说六块腹肌好看,但是不好练,赛普冠军导师费菲,可以坚持20年如一日,几乎天天健身,6块腹肌保持了二十年。还有不老的紧致容颜!,而且在奥林匹亚赛香港站拿过冠军。
有的人说他是天生的运动健儿,因为费菲出生在运动员的家庭中,父母都是八一体工队的队员,费菲骨子里的运动基因就是极好的!
有的人说他是天生的赛场宠儿,在顺利考入北京理工大学后,1993年,费菲获得了全国大运会十项全能冠军,1995年,费菲第一次参加了健美赛事,王严教练意外的选中了费菲,代表北京理工大学去参加北京市第一届李宁大学生健美比赛。费菲一开始是惊慌的,因为他一天健美都没练过,纯粹是练田径养成的好身材,即使这样,他还是获得了75公斤级的冠军。
1996年第一次见到健身房,健硕的肌肉块让费菲动了心思,既然自己在办公室坐不住,不如就办张卡,在健身房锻炼吧!健身小白在健身房总是胡练瞎练,费菲也不例外,用田径训练力量的方法,以爆发力为主的训练来训练自己。
健身房的教练看不下去了,出来指导费菲,可是他根本不听,直到练了很久后,费菲发现自己锻炼并没有什么效果,也不长肌肉,之后他就观察大家怎么训练,渐渐结交了很多朋友,开始跟大家一起训练,才练了三个月,因为有田径的底子基础,教练就拉他一起去参加北京市的比赛,获得了第三名的好成绩。
有人说他外表酷帅,内心简单,这二十年他一直单纯的热爱着健身,所有人都特别好奇,他是怎样坚持到这个岁数,还在依旧日日训练自己寻求突破。
因为,费菲早期就是练十项全能的,他认为健身的强度对于他来说并不算什么,这件事就是像是融入骨子里了一样,每天不健身就浑身难受!
有人说他这一生毫无坎坷,一路顺畅,其实不然,费菲大学毕业就结婚了,1998年有了孩子,2001年的5月,费菲和前妻结束了五年多的婚姻,头脑极度混乱的费菲外出骑摩托车,想让自己头脑冷静下来,八十多的时速遇上了违章掉头的卡车司机,轮子从费菲的腿上压过,费菲瞬间崩了一股劲,让腿硬如石头!
健身救了他的腿,这一点来看,健身到底有没有用??
即使是骑摩托车被撞了,可是费菲还是极度热爱摩托,这些年,费菲换了三四十辆的摩托,出了车祸后,也是第一时间想到要去修摩托,不得不说,健身与摩托是费菲最热爱的事情。
俗话说,大难不死必有后福,这以后费菲的生活像是开了挂一样,2001年到2010年连续十年夺得北京市健美锦标赛的冠军,2010年后费菲想把机会留给年轻人,于是不再参加北京市的健美锦标赛,2013年推出了古典项目,费菲就从传统健美转成了古典健美,2015舒华杯“牟丛/费菲”混双表演秀。
从2013年进入中国健美集训队,第一次代表国家参加 亚锦赛,2014年获得过韦德国际邀请赛冠军,2015年获得香港奥林匹亚古典组冠军,2016年夺得第50届亚锦赛冠军,哪一个奖杯都足以让我们为之震撼!
后来走出国门,费菲发现我们和外国人差距不是特别大,所以更加鼓励大家通过自身的努力走出国门超越他们!
现在费菲的儿子已经长大,18岁已经成年,这些年的又当爹又当妈,让费菲感觉到的不是苦闷,而是孩子越长越大带给他的一次次骄傲,时间还是在不停的流逝,我们都希望这个健美舞台上的不老神话,可以一直不老下去,给予更多人励志的精神!
亲身探索实践总结了20年的健身经验,而且还在继续超越和突破昨天的自己他希望自己可以帮助更多的年轻人,少走弯路!
如果你想练就一身强健的体魄,想在私教行业里开拓出自己的一片天地,现在就可以报名加入赛普。
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