什么是男人必须具备的,小编认为是一张长期有效的健身卡,为什么?
因为有了健康的身体才能去拼搏,你想要的一切,肯定有人说没有健身卡我一样可以拥有,健康的身体 你说的对 ,没毛病。
万一你和fit君一样就想通过健身来管理身材,自己练又怕受伤,所以必须请健身教练指导。
练得认真时又怕遇见梦寐以求的女神,所以必须时刻具备装逼的行头,举铁时又不能穿西服衬衫,逼装太过 显得太做作。哎 ! 健个身容易吗我。
为了时刻保持一副有品位、爱健身的形象,我买了最时尚的运动鞋,运动上衣、运动背心、运动毛巾,运动短裤、运动中裤、运动长裤,外在的装备具备之后,我终于可以踏实的健个身。
教练又说话了:三分练,七分吃,为了科学严谨的饮食,要吃鸡蛋,牛肉,鸡肉,鱼肉,海鲜,糙米, 红薯, 有机谷物, 新鲜蔬菜,新鲜水果,进口脱脂牛奶,健康坚果。
为了肌肉有型,还的来点补剂什么的,比如乳清蛋白粉,肌酸,支链氨基酸,左旋肉碱,氮泵,深海鱼油,CLA……
天啦!没健身之前我以为只是安静的撸铁,你们是不是也这么想过?
如今作为一个健身达人的家里必须常备,家用哑铃,腹肌轮,家用弹力绳,瑜伽垫,家用杠铃,仰卧起坐板。
每次健完身你还需要拍个照片。记录一下胸肌、腹肌、肱二头肌的增长,没有一部像素高的手机或是相机,怎么对得起你今天流的汗,当闲暇时刻翻出这段时间的健身对比照, 你都会由衷的感叹,TM的老子怎么这么牛逼呢,这身材没谁了。
洗完澡神清气爽的看着镜子的自己,这么好的身材没有一身剪裁得体, 凸显身材的着装天理何在
所以衣柜里除了各种运动衣外,还有日常应酬 朋友聚会好面子的衣服。
如果再和女性朋友吃个饭,你总不能带人家只吃鸡胸肉吧,所以高热量的食物下肚,又要去健身房
哦漏!深深陷入无尽的穷中不能自拔···
健身男到底有多穷?网上有一句话概括得很诙谐"当初你和我说健身不费钱现在全家人以为我在吸毒"。但最恐怖的是我却乐在其中无法自拔
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