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普通会员艾瑞贝蒂~
请允许fit妞送上最诚挚的么么哒~
不管天气如何心情要好~
最重要的是勿忘撸铁~
又到了fit健身故事分享时间了
今天带来的是小辉童鞋的自述
由一个问题少年变成阳光肌肉男
并且成为了一名健身教练
他经历了什么？
一起来看看吧
我叫方小辉
来自天津的一个小农村
从小长得瘦瘦弱弱
初中的时候与学校的“恶势力”为伍
四五个小混混常常滋事
一言不合就拳头解决问题
是大家眼中的问题少年
记得有一次
我们四个和对方几个干了一场大架
把对方打的头破血流进了医院
对方不依不挠
我们若无其事
后来还是在双方父母的沟通下
赔偿对方的医药费、营养费等
要不怎么说年少无知呢
风波过后依然我行我素
这不没过多久又惹事了
我们几个在酒吧喝酒的时候
与服务员发生了冲突
但是服务员是个女
都说打女人的不是好男人
气不过的我们只好把酒吧砸了
砸完就溜回家
很快警察找上门做笔录
幸好未造成任何受伤
我们给酒吧赔偿了一大笔损失
事件影响极其恶劣
周围人对我的印象从问题少年
又上升到了难以言说的高度
我成了村里人茶余饭后的坏榜样
“你们看就是他，差点犯罪”
不堪的言语给我心理造成了伤害
这件事情对我的触动太大了
我本身不是一个特别喜欢找事的人
很多事情都是因为兄弟情谊
但是这些事情触到法律
我不想自己有天真的成了一个犯人
于是开始与他们保持距离
就这样初中毕业后
我开始走进各种行业打各种工
门窗厂、金刚石工厂、服装厂
都留下过我的痕迹
那时候健身行业还不理想
健身房也寥寥无几
我看着电影海报上的肌肉男甚是羡慕
虽然没有健身概念
但是我会在工作之余徒手做一些动作
比如俯卧撑、仰卧起坐
要求每天做500个俯卧撑、300个仰卧起坐
最高纪录一分钟116个俯卧撑
慢慢也练出了一点轮廓
当然每个人都有惰性
无数个汗流浃背的夜晚
我想过放弃
但是因为喜欢更因为不甘平庸
一直坚持着
有一天跟哥哥的朋友聊天
他跟我说
你那么喜欢健身为什么不去学学呢？
当我告诉家人我要去北京学习健身的时候
他们很支持我
可能是觉得儿子长这么大
终于有个积极阳光的目标了吧
但是村里喜欢咬舌根的
对我的认知还停留在差点“进宫”上
觉得我是一个不会有未来的人
要去北京肯定是被骗进传销组织了
幸好我内心已经认定了健身
是我喜欢并想坚持的行业
所以义无反顾地来了北京
当我第一次去到学校的时候
被老师的身材惊艳到了
更没想到他是我的第一位老师
那时候我开始将他奉为偶像
最近看到他跟女朋友求婚成功的视频感慨万千
我心爱的男人就要娶媳妇了...
他的用心他的体贴入微
让我觉得自己是个女孩也会想嫁给他
健身的人应该明了
身体上的每一寸肌肉都是千万汗水换来的
而这条路上他有她陪伴着
何其幸运
因为以前错误、不规范的瞎练
导致我大腿外侧、筋膜、髂颈束
都有损伤
学校老师看出来后
每天多花出一些时间
指点我动作帮我康复
这是最让我感动
也让我终身受益无穷的
我曾经以为强者就是拳头打得过别人
到了这个时候我才发现
原来比拳头解决问题更强的是
用自己的知识去言传身教
把更多的人变得更强大
比如健康的身体、积极的生活态度
经过系统的学习和锻炼后
有了相当的健身知识体系
还有相对以前魁梧了很多的体型
回到了家乡成了一名教练
现在的我每天跟学员打交道
给他们制定训练计划、饮食计划
帮助他们塑造自己想要的体型
也天天锻炼，想长出更多的肌肉
像偶像一样去参加比赛
用积极阳光的身体去影响更多人
fit妞唠唠嗑
从问题少年到阳光教练，经过了多少苦难和努力
或许只有小辉自己明白
我们也能明白的是
不要将自己设限，坚持自己喜欢的
总能变成更好的自己
小辉跟我闲聊时说到他现在的工资水平
基本到了地方的高端层次
如果不是对一件事情的执着
或许他还在工厂的流水线里暗无天日
现在的他更有了愈来愈完美的身材
还等什么呢
马上健身吧
生命的活力不止在于健身
更在于做＞说的行动力
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