符合最好身材的标准，需要这几点 你有吗？

原标题：符合最好身材的标准，需要这几点 你有吗？

对于身材，每个人的审美观可能都不大一致

有崇拜“大黑牛” 男人力MAX的霸屏肌肉

有对鹿晗这种瘦瘦弱弱，小鲜肉口水直流三千尺的

有人向往张雨绮的前凸后翘

还有人喜欢筷子腿，像郑爽这样“行走的骨架”

不管其他人怎样，在我们健身人眼中，好看的身材不外乎有以下几个特点

- 01 - “腹肌可餐”

腹肌可谓好身材的实力标配，漂亮的腹肌折射出这个人的自律

有腹肌的人核心力量强大，对运动其他部位都有很大的支持

- 02 - 胸肌饱满

充实饱满的胸肌能提升整个人的气质，看起来更有立体感是吸引异性的性感地带

让人想入非非...

- 03- 肩背部厚实

由两肩和背上部共同形成的骨架部分，是人体最能承重的部位

- 04 - “蜜桃臀”

无论男女，有趋于完美的臀部总有数不尽的好处，最明显的莫过于增强背后立体感，视觉拉长腿

- 05 - 结实大腿

“健身不健腿，迟早要阳痿”强大的腿部力量增加性福感，穿衣更有型，练好腿部肌肉，增强爆发力

- 06 -“狗公腰”

形容男性腰身的词，大都胸围宽大腰围许多，形成性感的线条，因线条类似狗的腰身曲线得名

- 07- 圣涡

圣涡是理想的人体模特的标志之一。只有极其少部分身材标准的男性、女性才会有。

就像是腰部美丽的眼睛，俗称“腰窝”

弱弱地问一句你占了多少？ fit妞好像都完美地避开了呢 擦泪ing

没有关系，有的我们引以为荣 没有的我们继续努力 誓死撸出好身材

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