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普通会员娘娘孙俪在微博说：邓超在急速减肥期间由于每顿就吃2个鸡蛋，在三十天后，免疫系统急剧下降，瘦弱、晕，消化系统严重失调；45天后感冒，在三伏天要穿秋衣秋裤、袜子睡觉，片场低血糖眩晕6次，减肥期间孙俪开玩笑道“我就是他的拐杖”因为他需要人扶着。
这回，邓超为更好的诠释电影中的两个角色，在5个月的时间里增重20斤后又急速减重40斤。
看看照片：
从72公斤急增到83公斤，再速降到63公斤……
对比一下：
为了诠释电影中身姿挺拔的境州，邓超在增重的期间他需要吃36顿火锅42次夜宵和每一天来自健身教练的折磨。然后为了变身瘦骨嶙峋的子虞，他再连续15天严格控制热量摄入，每天进摄入800卡路里，800卡路里约等于3.2个馒头、三分之二杯奶茶、5根火腿肠、1.8包薯片、两包辣条。最少的时候一天只吃了两个鸡蛋。
娱乐圈中，演员们为了角色去快速改变自己体重的例子并不少，但多半是让自己变得更强壮，所以在充足营养摄入的情况下，增重不会对身体造成太大影响。邓超号称“戏疯子”，为了演出，急增速降体重，相当敬业。
然而减重不是好玩的，在这期间邓超虽然严格遵守营养师的食谱搭配，但即便如此，快速瘦身也免不了对身体造成伤害。
健身是以年为单位的，无论是增肌还是减脂，都应该循序渐进，科学的锻炼和饮食很重要。
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