如何用TRX练习手倒立？

原标题：如何用TRX练习手倒立？

TRX是Total Resistance Exercise的缩写，即“全身抗阻力锻炼”的意思，然而健身界似乎更喜欢称其为“悬挂训练系统”。TRX 一直致力于为用户提供全面、创新的训练课程和动作设计。

那么要如何运用TRX来练习倒立呢？

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