大家是否想过自己60岁的模样
是否希望那时还能像20岁一样青春靓丽?
今年,出生于1954年2月2日的
布琳克利(Christie Brinkley)
迎来了她的64岁生日
但这个64岁的老奶奶
现在是这个样子的
前凸后翘的魔鬼身材... 根本就不像60岁的老奶奶!!
当了几十年模特,生过3个孩子
她依然青春靓丽得轻松甩年轻女孩们几条街
她被称为是时尚圈的不老神话
是容颜不能摧毁的无龄女神
这个出生在密歇根的美国大妞,19岁时被摄影师发掘
25岁时第一次登上美国运动泳衣杂志的封面
一登就连登了三年
那时候的她
清新健康,充满活力
标准的“布琳克利式”笑容,在上世纪70年代末风靡全球
她登上过500多家杂志
不管是时尚还是非时尚品牌,都争着请她做代言人
都说岁月催人老,时光未曾绕过谁
但60岁的布琳克利,却再一次穿泳装登上了杂志封面
从二十岁到六十岁,年龄在变
但不变的是她在镜头中一直都是风情万种
不光身材,容貌也几乎没什么变化
走在T台上,依然自信满满
前面讲过,布琳克利生过三个孩子
现在和孩子们同框的画面是这样
那么“奶奶辈”超模布琳克利到底是靠什么修成的容颜不老术?
根据媒体的采访,总结一下:
1、运动,运动,运动
重要的事情说三遍!
布琳克利每天都要进行大量锻炼
像举重、瑜珈、跑步和快步走等
她时常就被拍到运动的样子:
她在接受采访中说,“曾经每天都要逼自己去健身
做完一定量的训练后再回家,感觉才会安心点。”
当然还会进行一些家庭劳动
2、合理膳食
布莱克利从12岁就开始吃素(但并没有很严格啦,也会吃吃奶酪的)。饮食上有一些习惯,比如会用椰子油,多吃坚果。她曾拟过一张菜单是这样的:
早餐吃燕麦粥加果酱
午餐豆子、坚果拌沙拉酱
晚餐吃意大利面和蔬菜
平时零食也就只吃点黑巧克力和苹果
她曾经胖过一段时间,经过饮食调节,又瘦了回来
她曾说:“当我到了50岁,我说放自己一马吧!
从现在开始,我要想吃就吃
当然,现在我已经60岁了
我意识到如果我早一点开始注意饮食的话
会感觉好很多,合理膳食是为了自己好。”
3、一颗愉悦的心
经历过四次婚姻的布莱克利,感情生活一点都不算顺利
但她的生活中从来不缺乏笑容
她说从来不会把时间消耗在负能量上
时间太宝贵了,要用到美好的事情上
譬如美食、锻炼、做母亲、还有恋爱
和家人一起度假
爱生活爱劳动
努力工作
外出旅游
……
布琳克利除了当超模,作演员
她还热爱艺术、绘画、雕刻
同时拥有着插画师、摄影师、作家、摄影师、慈善家等多种身份
2014年身价估值已超过5.1亿元人民币!
爱运动
爱自己
责任编辑: