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普通会员常看到有人问到
“那些年轻时健身的人后来都变成什么样了”
想知道答案
就来看看这位肌肉爷爷
这位来自广西的爷爷
今年已经103岁
最近因为一段视频在网上爆红
他叫陈剑华
103岁依然精神抖擞
拿起毛笔依然可以写一手好字
老大爷依然声音洪亮
不过岁月仍然带给了他一些问题
他的右耳听力完全衰退了
老人的老伴今年98岁
原先还能自己走动
现在行动迟缓
平时都是由他来照顾老伴
之所以叫老爷爷“肌肉爷爷”
是因为他年轻的时候非常爱健身
在那个健身房并不发达的年代已经一身肌肉
他每天都做引体向上、俯卧撑
用哑铃练出了一身肌肉
直到去年他都在练
今年有点练不动了
受老大爷影响
他的儿子依然在练这幅哑铃
代代传承
除了这位老人
在广东有也位94岁高龄的健身爷爷
70岁才接触健身
热爱喝茶和遛鸟
一练就是24年
精神十分饱满，身体非常硬朗
这些坚持健身的人都是我们的榜样
愿大家都能像他们那样坚持锻炼
拥有健康的身体
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