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普通会员很多人选择瑜伽，都是冲着减肥去的
看着各种美照里的大神们优雅婀娜的身姿
可事实上练瑜伽肥瘦通吃
3位世界最胖瑜伽教练告诉你
健身不仅修炼身体，更重要的是给你带来自信
胖瑜伽教练1号
Valerie Sagun
她今年31岁，练瑜伽已经4年
而且准备开瑜伽培训班了
Valerie特别有自信
从不介意别人说她是“柔软的胖子”
现代以瘦唯美的审美观念
难免会让胖妹纸自卑
她说虽然自己胖，但不影响自己追求喜爱的事情
希望自己的经历能鼓励一些自卑的人
不要在意他人的眼光，只要想做，就能做好
即使胖
也还是可以劈叉
可以倒立
即使胖
你还是可以美
可以做出一番事业
胖瑜伽教练2号
Jessamyn
在她的瑜伽体式里
看到了体式的神韵
在看起来肥硕的躯体下
有着精瘦的灵魂
很多人比她瘦
但是做出体式来
没有那么伸展、自由
这都源自开放的心态和坚持的习练
胖瑜伽教练3号
Dana
22岁的Dana Falsetti之前是一个300斤的小胖妞
每一个小胖妞都会因为自己的身材闷闷不乐
在她小时候，身材已然开始走形
她的父母也注意到这一点
于是对她的饮食进行合理的规划
可是还是忍不住去偷吃
大学的时候，一个偶然的机会，
Dana发现了一种运动名叫“瑜伽”
见到别人在自己面前做了各种高难度动作后
她惊讶地下巴都快掉下来了。
于是，自己也开始练习，并且爱上了瑜伽
对Dana来说
瑜伽让她不再自卑
不再觉得自己不如别人
但是现在看来
她的状态比很多人都好
曾以为自己就会这样单身一辈子
直到她开始练瑜伽
开始爱自己
遇上了现在的另一半
她才发现
自己也可以像其他人一样
拥有美好的爱情
请大家不要怀疑
瑜伽肯定可以修饰你的身材
这3位瑜伽教练由于从小胖到大
虽然也练习瑜伽
但是减肥并不是她们的目的
去发现自己本身的美
去帮助和鼓励更多的胖妹纸
才是她们的使命
运动总是能赋予你自信的
去努力得到自己的自信吧！
100天练成手倒立课程
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