原标题:最重要的瑜伽 原视频名为:The Most Important Yoga Simon Borg-Olivier, 一位游走在世界各地,拥有33年教学经验的瑜伽老师。 他认为瑜伽就是每天所遵循的一种生活方式,是身体的舒展,灵魂的自由;是自足常乐,是大爱无边;是内心平静祥和,是外在谦卑善良;是对自己、家人、朋友、甚至敌人的悉心关爱和无私奉献。 一部温柔的瑜伽大片,展示了不少高难度的倒立动作,最后还有真空腹。 责任编辑: