囚徒模特吉姆的单手自由倒立新动态

原标题：囚徒模特吉姆的单手自由倒立新动态

今天为大家带来的视频的主人公相信都不会陌生，他就是风靡健身圈的《囚徒健身》书里的模特吉姆·巴瑟斯特（Jim Bathurst）

为人低调的他很少发布个人信息，而今天的视频是他最新的视频更新。

他的单手自由倒立的新动态

作为一位老派力量的训练者，吉姆掌握多个领域的技巧，以强大的力量为后盾展示出来。

倒立是一种需要长期巩固的运动，大神也需要保持状态，并持续进步。

平衡大神杠铃上单手倒立做俯卧撑

2017最佳单手倒立

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