停下你的佛系养老，起来嗨！

原标题：停下你的佛系养老，起来嗨！

满世界都在谈论佛系养生生活

甚至说90后都已经开始老了

纷纷过着与世无争岁月静好的日子

倒立，或者直立，随缘~~

然而

这位火遍全球的女神告诉大家

与其安静养老，不如起来健身！

不需要别的太多，仅凭一双腿

就红遍了整个ins

又细又长又直，找不到任何赘肉

这样惊艳的身材，是30岁还是40岁？

实际上，这位塞尔维亚的美女Zaklina

已经50岁了，2个小女孩的奶奶

Zaklina的身材和年龄

吓到了很多人

从4年前开始

她就经常在ins上分享自己的日常

自己的人生态度

多年来，Zaklina 一直坚持健身运动

完美的腹部，清晰的马甲线

找不到任何赘肉的完美身材

好的身材绝不仅仅是纯粹的瘦

而是这种全身线条紧致

处处都是紧实的小肌肉

半百的年龄，能把身材维持的好过年轻人

这其中付出的汗水，可想而知

不仅热爱运动，也热爱旅行

各种户外运动，Zaklina 也不会错过

Zaklina之所以要开ins来分享生活

是因为当年儿子因车祸去世

很长一段时间她都处在痛苦中不能自拔

每个人生活的路上都会有坎坷

最重要的是要一直走下去

不管经历什么，不管是什么年龄

人最重要的是要活出自信

不仅是运动健身，Zaklina也经常鼓励大家读书

读书和运动，是最美的事

90后确实已经开始老了

但总有些人自律的过着生活

比如健康饮食、早起、运动、读书、旅行

长此以往会让人焕发不一样的精神状态

真正让人变老的不是年龄

而是油腻、邋遢、消沉

吃着薯片追剧，整天刷手机

所以不管你是怎样的生活方式

运动总是没有错的

汗水永远不会亏待付出了的人

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