冬天想要人鱼线，只要坚持这一个简单动作

原标题：冬天想要人鱼线，只要坚持这一个简单动作

１、少吃！

２、少吃！！

３、少吃！！！

冬天是新陈代谢最慢的时期，而且因为天气冷很多人都会选择吃热量高的食物让身体保持暖和和充实……

明年夏天，个个身材都这样：

4分钟8个颜值爆表的TABATA燃脂动作 冬天减肥就靠它了

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