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普通会员有的人健身减肥，能成功地瘦下来，但有的人却不行。这跟个人体质有关，是基因里面自带的肥瘦属性。阿克拉斯·劳伦斯是一名英国模特，体重165斤的她，如果放在体重标准里面，必然是个女胖子。
但是，正如你看见的，劳伦斯不仅不显胖，身材还很精致，曲线很明显。要强调的是，劳伦斯是一名十足的健身达人，她在英国健身健康领域，属于专家级别。
天生厚实的身材，加上1.72米的身高，劳伦斯给人人高马大、膀大腰圆的感觉。但是，只要仔细观察，你可以看出她上肢以及腹部清晰的肌肉轮廓。
一个体重超过160斤的女人，竟然不是赘肉连连，竟然还有肌肉，这似乎是不可能的事。但是在健身房里，没有什么不可能，只要你想，并且愿意去付出，就没有打造不出来的身材。
不久前，劳伦斯以瑜伽达人的身份参加了纽约时代广场的万人瑜伽活动，在活动现场，劳伦斯宽厚的身材、迷人的曲线，让她成为众人羡慕的对象。
很多人在健身的过程中，总是盯着自己体重的变化，似乎体重降低就意味着身材变好，这是不对的，你更应该关注的是身材匀称性，具体的量化标准就是腰臀比。
自古道燕瘦环肥，娇小玲珑是一种美，丰腴圆润也是一种美。劳伦斯之所以能成为国际级的模特，是因为她的这种美被多数人接受认可了。
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