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普通会员每个领域都有佼佼者，在健身界，人们把这些比较突出的人称为健身达人。被称为健身达人的，在欧美、韩国有很多。尤其是在韩国，借助于网红产业的发达，达人有机会成为网红或者模特。
来自釜山的26岁小姐姐就是这样一位达人，她凭借在社交媒体上积攒的人气，成功闯入模特界，实现了名利双收。
近日，文丹烈更新了自己的社交动态，她晒出一张在普拉提器械旁的照片。这是一张背影照。
文丹烈的颜值不算健身模特中顶尖的，但她的身材，尤其是腰臀比，堪称完美。有粉丝留言：背影比正面还好看！
从社交媒体上发布的动态看，文丹烈前几年主要是在健身房训练，近两年把健身的重点放在了瑜伽和普拉提上。
瑜伽和普拉提对增肌的效果不如健身房力训，但是对体脂的控制、对身材的塑造，有着更好的效果。
文丹烈这样的健身模特，并不需要有太明显的肌肉轮廓，但身材曲线却是她们的追求。所以，文丹烈把瑜伽普拉提当成健身重点，是可以理解的。
而对我们普通的健身者来说，对身材要求没那么精细，更应该看重的体质的健康和身材匀称。
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