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普通会员健身如同保鲜剂，能让女性冻龄，能让男性保持活力。很多娱乐圈的女星，虽然已经年过40岁，但却能保持年轻时的状态，多数都有健身的习惯。
这里要说的这位健身达人叫拉尔萨·皮蓬，是NBA传奇球星斯科特·皮蓬的妻子。43岁的拉尔萨喜欢在社交主页晒自己穿比基尼的照片，傲人的身材给了她强大的自信。
除了比基尼照，健身照也是拉尔萨喜欢向粉丝们展示的。据拉尔萨自己透露，她年轻的时候并没有太注重对身材的保养和塑造，从10年开始，才有了稳定的健身习惯。
正是因为这十年的坚持，拉尔萨才能在这个年龄还能展现年轻的风采。健身让她成功抵制住了岁月的侵蚀，反倒增添更多的女人味。
拉尔萨健身的方式有多种，健身房撸铁只是其中之一，她还会做瑜伽、跳绳、晨跑。在谈到自己控制体脂率的心得时，拉尔萨表示游泳是她保持身材不发福的秘密。
健身从来都不是一种享受，能乐在其中的，大多数坚持多年、把健身当成生活习惯的人。显然，拉尔萨就是这样的人。
在长达20年的婚姻中，拉尔萨为皮蓬生了四个孩子。当年身体素质异常劲爆的皮蓬依旧略显老态，但拉尔萨依旧美艳如昔。
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