在健身圈,无数女子开始追求自己的健身健美梦,这样的想法很多人不理解,但毫无疑问她们的意志力和强大内心令人感到钦佩!
她的名字叫Slava,今年22岁,来自俄罗斯,175cm的身高体重达150斤左右,不输很多肌肉小伙们,真的很强壮,连韩国知名肌肉女池妍玉都是她的粉丝。
体脂率常年保持在10%以下,低下的体脂率令她的肌肉线条看起来更为清晰,看看她在网络上晒出自己的后背照片,完美的倒三角和肩袖肌群展现无疑。
在健身房内她不会放过对身体每块肌肉的锻炼,大腿和后背肌肉是她最喜欢训练的部位,每次健身完毕后,再进行30-40分钟的有氧训练!
Slava从未想过自己能长这么高,经常被别人说腰胯太宽,腿太细,而她是一个追求完美的女人,所以便开始用健身来塑造自己的身材,以弥补高个子带来的瘦削,从开始健身到如今已有6年时间。
最令她感到痛苦的便是最近3年,为了得到更好的效果,她付出了大量时间,并请了两名健身教练,他们都是俄罗斯最优秀的健身健美教练,在他们的调教下,Slava增加了30斤左右的肌肉!
但并不是所有人都欣赏她这样的身材,很多网友询问健身后你的声音是否变了?每次当她晒出健身前的照片,总会令人感到非常可惜。
甜美的笑容,窈窕的身段,即使个子高一些,那也完全不影响她的形体美,毕竟瘦削是很多人欣赏的体型,这的确是令人难以理解!
但人各有志,她一直在为健美而筑梦,从来没有过怀疑,她曾经的瘦削美只能从照片中看到了!
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