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普通会员今天介绍的这位女生
来自北欧的丹麦
今年25岁
名字叫做Mathilde Broberg~
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现在她身高176cm，
体重是60KG左右。
然而四年多以前，
她却是这样子的。
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那时候她的体重高达126KG。
由于实在太胖了，
她的脸根本没有了轮廓，
虎背熊腰的身材没有一点曲线。
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Mathilde比较乐观，
虽然经常会有人嘲笑她的体型，
但是她一般都不会放到心上。
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其实女孩的心总是敏感的。
高中毕业旅行，
Mathilde跟朋友去游乐场玩机动游戏，
却被工作人员告知她实在太胖了，
玩跳楼机、过山车等游戏都会有危险，
所以禁止她玩。
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这件事深深地刺痛了Mathilde。
她终于明白，
肥胖不但带来各种冷嘲热讽，
还会给自己的生活带来很多不便。
如果还不减肥，
更多的麻烦也会陆续出来。
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Mathilde刚开始不知道从何下手，
听朋友介绍就下载了个运动app，
学着每天在家做45分钟的HIIT。
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短短半年的时间，
她就减掉了35KG。
接着Mathilde在原来的基础上，
每天增加40分钟的跑步。
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然而在往后的半年多时间里，
Mathilde的体重却没有明显地下降了。
她开始怀疑是不是运动量不足，
或者饮食搭配不好。
一系列的努力都没有换来明显的效果。
Mathilde变得情绪低落，
甚至有想过放弃。
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深思熟虑后，
Mathilde决定走进健身房，
寻求专业人士的帮助。
在教练的安排下，
她开始增加了力量训练。
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往后的一年时间，
Mathilde的体重顺利降到了60KG左右。
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在饮食方面以清淡为主，
拒绝高油、高热量的食物。
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Mathilde还说能自己做就尽量自己做，
在外面吃总没有自己做的健康。
而且每天都要摄入足量的蔬果和优质蛋白。
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这一坚持就是两年，
两年后的她不仅模样大变样，
脸上也多了一份自信和明媚的笑容。
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更重要的是，
身材也变得更好，
曲线出来了。
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这张对比照就能很好地诠释她的努力。
100多斤的肉就这么消失了，
这变化真不是闹着玩的。
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成功蜕变出完美身材的Mathilde，
现在找了一份服装模特的工作。
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如果几年前有人告诉她，
你未来会做一名服装模特，
她一定会觉得那是一个笑话。
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很多胖子都觉得自己是潜力股，
瘦下来肯定会变得很优秀。
真的如此吗？
事实是只有能拿出毅力、行动力的，
最后才是真正的潜力股！
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不要总在谷底徘徊
人，站在了山顶
便是“仙”
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