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普通会员
健身的人
毕竟是不一样的！
关于刘涛
想必大家都有耳闻
毕竟曝光量实在够大
但是要说非常了解
估计有点悬
毕竟她主要曝光渠道是电视剧
但是我等健身中人
哪有空不停追剧？
撸铁还嫌时间不够
所以更多是知道这个演员
了解就有点泛泛了
今天谈起她
也跟电视剧没啥关系
而是因为大家有共同的爱好
——健身
前几天刘涛在微博上发了个视频
她和团队的人掰手腕
来一个掰一个
所向无敌
直接Pentakill
轻取五杀
网友们纷纷惊呼
——举铁的就是不一样！
是的！举铁的就是不一样！
要知道
练出来的肌肉可不只是用来看的
力气的增长还在肌肉之前
尤其是健身的女性
比起不健身的
那力气差别真的是天差地远
尤其这姐们健身是力量型的
国内健身的女明星自然不少
但大多都是比较柔和的类型
跑步、瑜伽之类
力量型的就比较少了
刘涛是真把举铁当爱好了
暑假结束都要举铁庆祝…
她也蛮喜欢在微博上晒健身日常
可能是因为表现得比较明显
加上知名度比较高
今年五一期间
国家体育总局体育科学研究所
给了她一份聘书
邀请她担任
“科学健身主题宣传活动宣传大使”
可以说是
国家盖章的“健身达人”称号
尽管主业是女演员
不是真正的网红健体博主
所以刘涛没有练出一身明显的肌肉
身材跟一般女明星看上去差别不大
但是力气嘛
还是有些区别的
在各种节目上
刘涛力气大已经快成为一个梗了
此前《国家宝藏》就有讲到
刘涛挥舞着沉重的大钺
一个动作保持一分钟一动不动
把导演都惊到了
无论是电视剧里
还是综艺里
都有意无意展现过她的力气
不经意搬着沉重的东西
轻松来一个公主抱
给别人按摩按得“吐血”
尽管肌肉变化不明显
但是举铁带来了力量变化是明显的
当然
除了举铁
其他的健身运动她也没少做
搏击自然必不可少（？）
女明星都在练的瑜伽
嗯…还有空中版的瑜伽
有时间就去跑步
跑个9公里不带停
没事的时候把倒立当休闲
坚持健身和运动
对一个人的影响真的太大了
看看她的精神状态
无论是身材、气质、性格
都能看出健身的影响
更坚强、更独立、更自信
而这也是每一个人
都能从健身中得到的
所以
动起来吧
去健身、去运动
去塑造自己的身体和气质
因为
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