.jpg)
普通会员想要成为人上人，必定要经历难以想象的痛苦，尤其是对于一名武者来说，体能训练是重中之重，无论是肌肉还是心肺能力。
拳头俯卧撑是很多习武人最常用的健身动作，这位来自日本的8岁小孩用他那强悍的俯卧撑令人感到不可思议！
他的名字叫Ryusei，为了成为李小龙那样的武打明星，他一直在努力健身训练，这是他的训练清单：
每天220个拳头俯卧撑和200个仰卧起坐，拳头俯卧撑是最基本的体能训练动作，他还需要训练二指禅俯卧撑以及跳跃式俯卧撑。
除了肌肉训练，他也非常重视体能训练，平均每天跑步1小时，这不是慢跑，而是用全力去跑步，真的非常不容易，更令人感到不可思议的是每逢周末这样的跑步会有两次。
即使下榻酒店，也不会忘记做一些腹肌训练，小小年纪的他拥有低下的体脂率和清晰的腹肌，真是令人相当钦佩！
除了体能训练之外，还有柔韧性以及武打训练，看看他的手背，经过拳头俯卧撑和打沙袋的磨练，老茧结了一层又一层，这便是他努力最好的证明！
每逢别人称赞他是第二个李小龙的时候，他总会谦虚的表示李小龙是自己的老师、偶像和英雄激励着自己前进，每当坚持不下去之后，看看李小龙的电影，总是充满了动力！
不过一名孩子拥有这么大的训练量，总是令人感到难以理解，很多网友就表示他承担了这个年纪不该承受的重担，即使将李小龙当作老师，他的童年的训练也不见得会这么痛苦啊！
更何况这样追求肌肉和清晰的腹肌，不见得对孩子的身体发育有多少好处。尽管如此，能得到父亲的夸奖，便是他最开心的时候。
虽说如此，但他却通过商演及出演电影，收获了众多粉丝和经济利益，他父亲培养他的心是可以理解的，但Ryusei是否会成才，成为第二个李小龙，还需要时间去证明的！
他正在为新电影而努力训练，大汗淋漓，Ryusei心里是怎么想的，是否会羡慕学校中的同龄人呢？
责任编辑：