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普通会员俄罗斯有很多肌肉强悍的健身女神，如各位熟知的朱丽叶、娜塔莉亚等人，她们的力量无不令人印象深刻。
这位女孩的名字叫Nastya，今年23岁，有一位妹妹，她是一名游泳及力量举运动员，并于最近以优秀的成绩毕业于莫斯科体育学院，目前已成为一名体育老师。
Nastya从小便展现出了超出普通女孩的体格，在父母的引导下，她7岁就开始学习游泳，15岁后开始力量举生涯，18岁硬拉300斤，如今硬拉330斤，卧推100公斤，强壮的下盘和上肢力量令很多肌肉男都自叹不如！
Nastya的体重也随着举铁而上升，如今练到158斤左右，尽管体脂率很高，但她的身材却非常具有曲线美，在网络上拥有接近5万粉丝，尽管很多人都向她求爱，但这位漂亮女士早已有了一位肌肉男友！
不过在力量举圈不乏女子为了肌肉而使用类固醇的，Nastya曾公开表示自己参加了所有力量举比赛都是严禁使用合成代谢类药物的，所以自己的力量和肌肉都是自然的。
想要获得更好的成绩，就必须要多吃，Nastya在她的训练生涯中很少去控制饮食，年轻加上健身训练令她拥有资本吃任何美食！
尽管这样的身材或许令部分人群很难欣赏，但美不是千篇一律的，每个人都有属于自己的美感。有网友形容她的身材体脂虽高，却很有美感，高颜值加纤细的腰肢令人印象深刻。
当然她并不打算去打破自己的力量举记录，专心做一名体育老师，教更多人去健身，去追求健康生活，这是她未来的打算。
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