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普通会员女性对于美的追求从来没有懈怠过，但是随着时代的发展，女性审美却是慢慢发生了改变，她们追求的美也不再那么单一。亚洲女性大多以瘦为美，但是随着健身的推广和普及，越来越多的女性追求更加健美的身材。越南妹子阮陈秋本来是个体重只有92斤的苗条姑娘，经过两年的撸铁，她的体重增长到104斤，但是她的身形更佳完美。
在健身房训练的阮陈秋非常努力，你经常能看到她汗流浃背、全身湿透还在训练。特别是她训练结束的时候，衣服湿得就像被大雨淋过一样。
没有人能随随便便成功，健身是不会欺骗人的，一分耕耘一分收获，付出努力就会有回报。不一定练出逆天身材，但是至少会比原有的身材好一些。
坚持健身的阮陈秋身形犹如水蛇，这和大家想象中的撸铁妹子很不同。其实，阮陈秋才是一般撸铁妹子的形象，那些强壮如施瓦辛格的女汉子都不是正常的健身者，她们是要比赛的，是要拼命的。
这就是阮陈秋在健身房撸铁的状态：
出了健身房，她立马变性感女神。长期健身塑造了完美体形，不论穿什么衣服都很美。热爱健身的阮陈秋不会像有些人天天喊着减肥，却不见她们行动，阮陈秋该吃吃该喝喝还是保持婀娜曲线，健身让她变成不易胖体质。
穿上长裙的阮陈秋女人味十足，她融于山水之间，犹如水蛇一样的身形，走红网络，大家纷纷为这个撸铁妹子的身材点赞！
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