摩洛哥小伙子麦哈蒂一身健美发达的肌肉,犹如超人一般的体格。不用太多点缀,披上斗篷,打上S标志,就是真人版超人。麦哈蒂确实非常喜欢超人,超人是他的精神支柱,从小幻想着有一天能像超人一样拯救世界。成年之后,已经放弃了拯救世界的梦想,但是超人的精神依然激励着他。
他在健身房里穿着超人标志的衣服进行战斗。很多人觉得健身就是练肌肉,其实不仅仅是肌肉,还有精神,精神和肌肉是相辅相成的,没有坚强的意志力,就没有强大的肌肉,而强大的肌肉让意志力更强!
麦哈蒂参加了健美大赛,并且取得不错的成绩。他曾获得过摩洛哥健美大赛的冠军,还去法国参加健美大赛。每次健美大赛都激励着麦哈蒂,看着一个个和自己一样健美的肌肉男,他知道自己从来不是一个人在战斗,这个世界还有很多和他一样的人!
有意思的是,麦哈蒂的职业是卖牛肉。摩洛哥是一个穆斯林国家,他们不吃猪肉,肉牛的需求量很大。而对于一个健身的人而言,牛肉是很好的食物。麦哈蒂说自己的力量就是牛肉给的,是牛肉让他的肌肉增长。
左边是他卖牛肉的状态,右边是他健身的状态:
健身是三分练七分吃,牛肉富含肌氨酸、维生素B6、肉毒碱、钾和蛋白质、锌、镁、铁、丙胺酸、维生素B12,这些都是可以提供麦哈蒂进行高强度训练所需的能量,帮助增强免疫力和肌肉力量,从而使训练更加持久,让麦哈蒂更加强大。
牛肉中脂肪含量很低,却富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗力量训练中造成的组织损伤。麦哈蒂说自己的肌肉和力量是牛肉给的,确实有几分道理!
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