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普通会员女生爱美是在正常不过的事了，不过很多时候我们可以通过其他东西来修饰我们的妆容，却无法防止我们的身材走样还有皮肤变老，但是谁说变年轻是不可能做到的事情？运动更加懂得我们身体的奥秘，让我们拥有更加健康年轻的身体。
最近一位广西56岁的宋大姐在网上秀起了自己的马甲线，刚看到她第一眼的时候就觉得她的皮肤特别好，之后又发现身材跟二十几岁的少女也没多大的区别，只想说一句话就是大姐是真的看起来很年轻，按大姐的话说就是跟女儿出门逛街，别人都把她们俩当成闺蜜。
宋大姐说她开始有健身的念头是源于她的父亲，她父亲是因为得癌症去世的，对此她第一个产生的念头就是运动，因为只有保持运动身体才能更加健壮，后来开始加入健身行业之后，她还是发现自己的生活发生了变化，不仅身体比之前好很多了，而且整个人也精神了不少。
就连医生都夸她的身体可能比一些年轻人要好，对此宋大姐表示坚持健身是对的。她自己觉得健身很好之后，一直带着自己的亲朋好友一起健身，其中一个朋友说，她坚持的健身这几年，她发现自己正在变得更加年轻，而且身材也要比之前漂亮很多，所以这就是她们支持健身 理由吧。
@网友“快乐崇拜”：56岁都不敢叫她阿姨，只敢叫姐姐了，感觉她的身材真的跟我这种二十多岁的差不多，超级羡慕啊。
@网友“比翼鸟”：56岁还有这么好的身材，她老公幸福了，这么大年纪还坚持锻炼的人真的不对了。
看到这么有活力的大妈，我们就感受到了健身给她身体带来变化，其实有时候让我们恐惧的并不是年龄，而是我们始终不敢让自己运动起来。不是世界不给你机会展现你自己，而是你自己不给自己一次机会，让自己活得比什么时候都要精致，看到年轻的大姐，大家是不是也心痒痒想下决心运动了呢？
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