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普通会员现在越来越多的人开始注意身材和健康，健身房的人气是越来越高了。
小编身边也有很多健身房达人，每周几次，带上合适的衣服和其他装备，去健身房挥汗如雨。顺便还扩大了交际圈，交到了许多生活态度健康积极的好朋友呢。他们告诉小编，去健身房，合适的打扮对有效锻炼和提高人气都有很大的帮助呢。今天就来给大家透露一下健身房穿衣的雷区吧。
NO.1过于暴露的上下装
过于低胸的运动背心和过于短的运动短裤会在运动过程中带来很多不便。例如在下蹲或俯身动作时，容易走光，越是提防着走光，妹子们就越是没法把动作放开做到位，也容易造成肌肉拉伤。此外这样也显得有些不雅，所以哪些欧美模特的健身房硬照大片看看就好，不要乱学哦。
NO.2 浅色吸水布料服装
浅色吸水布料制作的运动衫在你出汗之后，首先会在腋下、胸口、背心这些汗腺发达的部位缓缓沁出汗渍。怎么样，惊不惊喜，尴不尴尬？
NO.3在冬天坚持穿露脐装
有的人觉得，马甲线或者腹肌练出来了，不露简直对不起自己。于是即使在寒冬腊月，也穿着露脐的运动背心。实际上人的整个腹部和腰部都是很需要保暖的，脏器和骨骼受凉对身体的影响都是会积少成多的哦。此外，我们去健身房的目的也不仅仅是露对吧，归根结底，大家不都是为了健康和好看嘛。
NO.4廉价的荧光色运动紧身衣
当然不是图上这种哦，这位模特古铜色的皮肤以及摄影硬照的后期质感让图上的名牌荧光色健身装呈现出这么高级的效果。而现实中荧光色是非常难穿的颜色，会让人显得好黑。并且廉价的荧光色健身装往往含有大量的荧光剂。在运动过程中，你的毛孔会大张起来，容易让有害物质趁虚而入，所以健身装要选择健康环保的材料哦。
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