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普通会员升职加薪，出任CEO，迎娶白富美似乎是大部分男人的梦想，毕竟出人头地还是一件非常有成就感的事情，非洲这位小伙子也不例外。
阿米兹是非洲的自然健美之王，青少年时期，他就希望自己能拥有一身健美的肌肉，就像那些西方电影里的硬汉，拥有硕大的肌肉，拥有惊人的力量。他利用一切可以获得的资讯去学习健身。在他刚开始接触健身的时候，因为没有条件，他竟然是靠木桩练肌肉。
健身不是靠苦练就能练出肌肉，还需要足够的营养补充，一开始，他忽视营养补充，或者说没有条件补充营养，导致他肌肉增长非常缓慢。但是，他的肌肉和精神很快得到一些人的认可，他们赞助他训练。
阿米兹一直坚持自然健美，拒绝用药。但是，还是有一些健身的人怀疑他，觉得他如果不用药，不可能练出如此健美的肌肉。阿米兹表示自己会一直坚持下去，终有一天他们会看出他就是自然健美，用药物达到的健美效果始终会被拆穿。
有了资助之后，他开始了更加专业的训练，他的块头迅猛发展，还参加了健美大赛，并且取得了冠军。他和肌肉熊猫，肌肉大屌哥这些健身大咖都成了好友，他的名气虽然不如他们，但是知道他的人都非常欣赏他。
阿米兹本来只是个贫穷的小伙子，但是靠肌肉实现了人生逆袭。施瓦辛格成为大明星到后来从政，成为商人，也是从健美开始。或许，阿米兹也能靠健美，实现他所有的人生理想。他还娶了他的梦中情人，一个当地的大美人，可以说是人生赢家了！
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