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普通会员在很多人的印象里，貌似有两种体质。一种是大胃王吃播的体质，怎么吃都不胖。另一种是自己的体质，连喝水都会胖。然而，上边这种感觉完完全全是一种错觉。因为肥肉只会迟到，但永远不会缺席。那些在屏幕里敞开肚皮大吃大喝的吃播们，几年过后，她们都变成什么样子了？
同样是吃播，却有着本质的不同，所以也会产生完全不同的结果。笔者把这些大胃王归成3类，方便大家的理解。第一类，台前吃进去，台下吐出来。很多人都清楚，这些大胃王之所以能够吃那么多的食物，仅仅只是因为胃被撑大了而已，并不代表她们的消化和吸收能力有多强。吃那么多东西不消化怎么办？或者消化吸收后不会变胖吗？确实会存在这样的问题。所以第一类的吃播们选择了把吃进肚子里的食物吐出来，就完全避免了上边的问题。也就是圈内人说的催吐。
这种做法是有健康隐患的。看似吃得多，实际上被身体吸收的部分却很少，自然就不会变胖，甚至会略显消瘦。另外，胃酸对食道的刺激才是最伤身体的地方。如果大家有过呕吐经验的话，那种感觉真的不要太糟糕。所以这类大胃王经过多年后，往往身材不会发生什么太大的变化，反倒是在身体健康上很容易出问题。
第二类，肠胃吸收率低。吃了大量的食物，如果不被身体消化吸收利用的话，那只能通过粪便排出体外。于是，每天摄入的热量可以看做是一个变化不大的数值，也就不会造成热量的过多剩余，然后引起肥胖问题。但是随着年龄的增长，身体的基础代谢率会逐渐下降。即使摄入的热量和以前保持一致，长期以往还是会有盈余，最终以发胖结尾。木下是日本有名的吃播，也是大家眼中吃不胖的人。然而，出生于85年的木下正面临着这种长胖的烦恼，长胖幅度甚至达到了14斤。这对于本来就喜欢宅着不动的她来说，也不得不接受锻炼的现实。
第三类，各方面都比较均衡。曾经有一位健身达人尝试一天吃10000大卡热量的食物，结果24小时候之后测量体重，直接重了将近5斤。所以普通人长期吃那么多食物，肯定会长胖。韩国有一位叫做MBRO的吃播，开播3年以来，从一位俊俏的瘦小伙变成了一位油腻胖大叔。从脸就能看出区别，那么体重秤上的差别将会更大。
不过，并不是说正常的人吃得多就一定会变胖。如果结合适当的运动，还是可以维持体重的。韩国还有一位有名的吃播叫做“奔驰哥”（因为他直播身后总放着一辆奔驰模型），天生属于大家眼中的那种瘦猴（因不易积累脂肪，这类人很适合健身）。他在直播的期间一直保持着健身，而且运动量非常大，多年开播下来转身变成了一位肌肉男。充分利用吃播的特点，还把买蛋白粉的钱给省了，真是一举两得。
最后，这种暴饮暴食的高热量饮食习惯真的很不可取，很多力量举运动员也会因为这种超人般的饮食而患上心血管疾病。虽然为了粉丝卖命工作值得肯定，但是最后还是自己的身体来买单。这里边的利弊，还请小心掂量。
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