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普通会员腹肌是男性最迷人的部位之一，几乎所有的女性都梦想着自己的男朋友拥有六块腹肌，可见腹肌拥有比外表更深层的含义。那么，本文将给大家展示4种腹肌，其中第4种是绝大多数人都没见过的。
由于腹肌的数量和排列形状主要由遗传决定，后天的锻炼只能改变腹肌的厚度和分离度，所以每个男人的腹肌都是独一无二的。于是，一场腹肌盛宴专门为你呈现。
第一种腹肌比较常见，比的只是数量。不要以为大家都是6块腹肌，4块也是大有人在的。
到这里，8块腹肌就比较普通了。
当然，10块也是有的。咳咳，不要以为下图是P的，他就是阿拉伯IFBB的职业赛手默罕默德阿里，真材实料的10块腹肌！
第二种腹肌对美观影响很大。有些人的腹肌不是左右对称，而是交替排列的。像下图左侧的拉扎尔就拥有整齐排列的8块腹肌，非常美观。但是右侧的黄哲勋就没有那么幸运了，在大多数人看来可能并不是非常养眼。
第三种腹肌就是细节部分了。如果你有留意，你会发现每个人的每一小块腹肌会有区别，有些人是方形的，有些人是长条形的。这里卖个关子，大家可以往回看上边的图片。
如果上边讲的都是腹肌的外形，那么第四种腹肌就是腹肌的活动能力了。什么？腹肌也有活动能力可言？
放心，肯定不是上图那样，那只是小儿科。由于肌肉块的增大，神经对肌肉的控制能力变强，再加上后天的训练，人们可以实现对腹肌的控制。正如下图那样，可以将两排腹肌的间距拉大或者缩小，是不是非常厉害？于是，你有什么大胆的想法么？
上图是将两排腹肌分开动。如果将两排腹肌合并在一起，同时收缩又会怎样呢？
看完上边的腹肌是不是很震撼？不过这一类腹肌除了常规的力量训练外，还需要对大脑神经进行特殊训练。最后，大家可以撩起衣服看下自己的腹肌能不能动，要是能动的话那就很有意思了。
本文来自国内最有个性的街头极限健身网www.zizhongjianshen.com
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