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普通会员四月份的时候
张杰在微博立下flag
“三个月内减回63kg！”
而最近，张杰在微博上晒出
自己打赌减肥成功的消息
4个月过去
张杰真的减了20.4斤！
杰哥果然是言必行，行必果
瘦了20斤的杰哥
脸更帅了
腹肌也出来了！！
还不忘贴心地提醒粉丝们
要及时补充水分
po出的视频里
倒运动后的汗
跟倒水似的
看得出杰哥对自己不是一般的狠
狂虐脂肪君
大汗淋漓
挥汗如雨
不仅杰哥这么拼，
作为媳妇的谢娜非常努力。
不久前，
谢娜在微博上晒出了自己的减肥成果
——马甲线。
高龄产妇，双胞胎，150斤，
这是三个月前的谢娜，
那时候她脚肿得甚至无法下地行走。
150斤的体重对于要出镜的艺人来说，
简直难以想象，
所以她决心减肥。
产后她修整了一段时间，
就重新回到工作中了。
努力在工作中找回以前的状态，
也努力在外表上找回之前的自己。
她生孩子之前就是易胖体质，
减肥很辛苦，曾经两周胖过7斤。
生娃之后减肥更是难上加难，
全靠毅力。
一点点开始恢复运动。
一点点开始控制饮食。
三个月，从肉肉的产妇状态练出了马甲线。
减肥本身就已经是个苦差事，
而对于刚生产完的谢娜来说更加艰难，
经常练到大汗淋漓。
不过付出得到了收获，
谢娜瘦回了我们熟悉的样子，
精神状态也更加饱满。
成Sir不得不感叹一下，
杰哥娜姐果然是夫妇，
健起身来一样拼！
看到这一对的成功案例
各位胖友们是不是心痒痒
也想飙汗
我不知道这对一个带娃的妈妈来说要付出多少努力，
但女孩子都知道的，
减肥本身就已经是个苦差事。
“吃饱了才有力气减肥。”
“永远在减肥，永远在放弃。”
这些调侃才是人间真实。
但是有人能做到。
忙于职场的大龄产妇都可以做到，
谁还能为自己找借口呢？
人生所有的没时间，
都是因为不够想；
所有的没完成，
都是因为不够努力；
你身上的所有赘肉，
都只是你向生活妥协的痕迹。
任何时候，任何身份，无论多难，
你都要努力做最好的自己。
为什么这么拼？
因为生活是自己的，
漂亮也是自己的。
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