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愿意为了角色折麽自己的身材
这样的演员值得让人敬佩
什么样的演员才能称得上敬业？这可能是个没有统一标准的问题。
但如果非要设定一个的话，健君觉得就是：愿意为了某个角色改变自己固有的形象，特别是身材。
比如双料影帝的马修·麦康纳，在拍摄《达拉斯买家俱乐部》时疯狂减重20公斤。
从当年身材健硕的“全球最性感男人”，到剧中堪称“行走骷髅”的艾滋病患者，这样的变化谁看了都得服气。
特别是印度国宝级演员阿米尔·汗，为了拍摄去年大火的那部《摔跤吧！爸爸》，先增肥58斤，演中老年大叔，再减肥50斤演青中年。
引得多少人感慨这样的敬业才能称得上演员一词。
去年《摔跤吧！爸爸》在国内引发了广泛的讨论，当时很多人都在问着同一个问题——中国什么时候才能有这样的演员？
说实话，就国内现在流量为王的影视环境，所谓的小鲜肉们扣扣图露个脸就能赚足钞票，没多少人愿意为了拍戏做到这一步。
不过随着最近国师张艺谋新作《影》放出一些列幕后照，观众们惊喜地发现主演邓超为了这部电影做的身材改变，多少有点国外优秀同行的既视感了。
说到邓超，健君一直感觉他是个相当不好评价的演员。
有《烈日灼心》这样能拿得出手的作品，是个演技派；
却总是拍点《恶棍天使》这样的辣眼神作，给人一种不务正业的感觉。
成绩方面的两极分化，确实有些让人感觉有些突兀。
但就凭他敢在电影里脱干净和男人舌吻6到飞起，至少说明为了角色该有的奉献精神还是不缺的。
在即将上映的《影》中
邓超需要面对
一人分饰两角的挑战
除了演技上的要求
最难的部分在于
这两个角色的体格差异
一个是
身姿挺拔的境州
▼
一个是
骨瘦如柴的子虞
▼
一为主人，一为影子
相似的面庞
两者体重却相差40斤
为了更好地在两个
时而消瘦时而健硕的
角色间自由切换
邓超自然要通过健身和饮食
来调整身材
2017年2月9日电影开拍
邓超的体重是72公斤
这身材只能说还算匀称
但毫无锻炼痕迹
随着进入拍摄前期
邓超开始针对性健身增肌
高热量高蛋白饮食
搭配上高强度的力量训练
各种地狱式的“折麽”
能用的都给安排
终于
2017年5月11日
邓超体重83公斤
胸肌、腹肌样样都有
符合张艺谋老爷子对角色的预期
但对角色他的“折麽”
这才是刚刚开始而已
接下来他要从肌肉男退化成排骨男
为另一个角色做准备
于是在电影拍摄后期
邓超又得开始快速瘦身
体重以一天1斤的速度缩减
2个月内急速减重40斤
让体重这样骤降
并不是一件容易的事
为此他得连续15天
每天仅摄入800卡路里
最拼的时候
一天只吃了两块紫薯饼
最后在片场走路都很难
当然需要说明的是
邓超的减重餐是严格按照营养师
给他列出的饮食计划来吃
但即使是有营养师保驾护航
这样的急速减重的后果
仍然是十分严重的
免疫系统下降、疲弱头晕
消化系统失调、厌食
心情变差、脾气暴躁
各种状况随时都在发生
虽说这些都
在营养师的帮助下得到了控制
但也让孙俪赶紧发微博表示
不要学他，过度减肥
不益身心健康
只能说
演员这样折腾自己的身体
是出于工作负责的态度
普通人没事千万不要跟风啊
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