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普通会员谁看得出
这是7个孩子的妈呢？
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初为人母无疑是喜悦的
可是当看到自己的身材因为这个小宝贝变得走样时
生完孩子之后
身材走样、耻骨扩张
有些人还会出现腹直肌分离时
更何况怀孕时
暴饮暴食导致的肥胖
让很多女性对生孩子产生恐惧
或许有的妈妈会暗暗发誓，再也不要生小孩了....
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可是最近
一位名叫Jessica Enslow的妈妈颠覆了人们的思想
在过去的23年间
Jessica的身材产生了匪夷所思的变化
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上面的第一张是女儿七个月大的照片
那时她才20岁，现在20多年过去了，最近又拍了一张对比照
但是眼前这个元气满满正能量的妈妈
也曾经历过绝望和糟糕的过去
因为身体一直出于备孕状态，生到第四个孩子的时候
她的身材胖到变形、走样，最胖的时候，体重达到140多斤
43岁的身材，比20岁的时候还火热
从女儿的身上
就可以看出来这个颜值的基因……
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1994年，Jessica第一个孩子出生
到如今生了7个孩子她却依然身材火辣
不少网友大呼：太逆天了！到底是怎么做到的？
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Jessica出生在美国盐湖城
如同所有少女一样，结婚前的Jessica身材火辣苗条
可是在第一个小baby出生后
她的身材就在走样的路上一去不复返了
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紧接着，老大、老二、老三....的出生
让Jessica的体重呈直线上升状态
裤子越来越紧，衣服的尺码也越穿越大
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肥胖的后果不只是体态难看
还会伴随着一系列疾病、自卑与衰老
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随之而来的，她和丈夫之间的感情也出现了危机
面对臃肿不堪的Jessica，老公的态度大变
老四出生后的第二年，她们的婚姻便走到了尽头
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离婚后，Jessica争取到了四个孩子的抚养权
为了更好地照顾他们，她辞掉了自己的工作，成了全职妈妈
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女子本弱为母则刚，为了四个孩子的未来
也为了那个更好的自己，失恋又失业的Jessica
下定决心摆脱那个臃肿的自己
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Jessica买了瘦身教学DVD
从健身操入手，先尝试减掉多余的脂肪
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随着运动的增加，Jessica的体重也一点一点在减轻
她慢慢地重拾了自信，从内到外都散发着魅力
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爱上运动的Jessica虽然不是魔鬼身材
却比以前那个体态臃肿的妇女精神了许多
当你的生活中充满阳光，幸福也愿意来敲门
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一次偶然的机会
Jessica遇到了她的现任老公，一个爱她和她四个孩子的男人
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两人结婚后，Jessica又开始了“生孩子”事业
只不过这次她没有重蹈覆辙，再生下老七后
Jessica开始为恢复身材做准备
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每次生完孩子之后的恢复期
她会开始逐步加大运动量
“运动过程真的很剧烈
但才几个月我身体却变化很大
我一个礼拜只运动2、3天，加上适当饮食”
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Jessica找来健身教练指导自己
每周健身2、3次，加上适当饮食，六个月的时间里
从61公斤到50公斤，整整减了22斤
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体重下降的Jessica，开始配合力量训练
更加注重肌肉线条的塑造，摆脱了松垮的身材
气色也好了许多，整个人看起来年轻了十岁不止
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这样慢节奏的健身方法
让Jessica皮肤没有因此变得松弛
也没有让她因为健身而忽视了家庭
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很多人会好奇，这么多孩子
她哪里来的时间运动呢？
其实现在孩子慢慢长大了
哥哥弟弟姐妹之间现在都能互相照顾
现在每天都能挤出1个小时的运动
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随着老大老二的长大，她们很乐意帮Jessica照顾弟弟妹妹
丈夫也总是帮助她分担家务，让她家庭健身两不误
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不过尽管如此，对于Jessica来说，家人永远是第一位
哪怕没有完美身材
她也不希望因为健身，而缩短与家人相处的时间
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有这样一个妈妈，家庭氛围也十分活跃
大女儿就经常和Jessica一起健身，一起购物
一起做spa，两人是母女更是朋友
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随着健身小有成效
Jessica还注册了一个IG账号
每天更新自己的减肥过程和健身日常
给需要的人带来帮助，她还提醒所有准备减肥的女生
千万不能操之过急，慢慢增加运动量和均衡饮食，才是最健康的方式
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如今Jessica的励志故事已经吸引了10万的粉丝
他们从她身上看到了改变生活的勇气，也佩服她对自己的严格管理
INS:jessicaenslow
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七个孩子的妈妈，43岁的Jessica
不是最好的年纪，却在当下找到了最好的自己
愿所有姑娘都能在如诗般的岁月里，遇见美好的自己
这样，岁月无情的刻刀才不会伤害到你
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