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这真的是一个“再不减肥就要狗带”的故事！
这个小伙名叫 Ryan Clarke，
在他24岁的时候，
他已经将近400磅重了！
也就是说，
他随时都有可能
一屁股坐死怀里的这个宝宝！
而他和儿子的合影可能会让人忍不住想要报警
“歪！幺幺零吗？
这里有歹徒劫持小孩啊！”
一些肥胖的并发症
也无时无刻困扰着他，
他有时候郁郁寡欢，
有时候又喜怒无常。
忍无可忍的 Ryan终于去了医院，
医生的诊断犹如一道死亡判决书：
“再不减肥的话，
你可能活不到30岁，
活不到30岁，
不到30岁，
30岁
30
岁
。
而另一边，
Ryan的妻子却传来好消息，
她又怀孕了！
“ 我的天啊，我不能死！
如果活不到30岁，
我儿子连他老爹是谁都不知道！”
带着这样的念头，
Ryan开始减肥了！
作为减肥标配，
一天去两次健身房是妥妥的，
改善饮食习惯也是必须的
为了督促自己减肥
Ryan会经常发一些对比图:
△ 第六周 体重335磅
△ 第二个月，体重291磅
△和朋友的合照，又瘦了61磅
△ 减肥五个月，瘦了126磅
（图左378磅，图右252磅）
△六个月瘦了116磅
△减肥第251天体重170磅
在短短10个月的时间里，
Ryan整整瘦了183磅！！！
现在的Ryan长这样?
曾经有人问
“减掉自己一半的体重
是一种怎样的体验？”
Ryan会告诉你
“ 减掉自己一般的体重，
就可以和媳妇儿
在一条裤子里做羞羞的事儿啦！
LOL ！又解锁了新姿势！”
而在Ryan减肥的这段时间里
他的第二个宝宝也诞生了！?
Ryan再也不用担心一屁股坐死孩子这件事啦
活脱脱一个型男奶爸 ?
和大儿子的合影也终于摆脱了绑架犯的形象！
再来看全家福，
第一张的Ryan非常霸道的占据了整个画面的3 / 4 ！
第二张才是全家福的正确打开方式!
事实上，
减肥一开始对于
Ryan这样一个400磅的大胖子
来说并非一件容易的事情
为了坚持减肥，
他甚至穿上了印有
“can't stop won't stop”
字样的衣服来激励自己
Ryan 曾经发过这样一张图?
“ 一旦你决定了减肥，
就要有把健身房当成家的觉悟 ”
而在Ryan的家里，
确实有这样一个始终支持他减肥的人
那就是他的妻子
是她见证了Ryan减肥的全过程
Ryan的妻子坦言：
“瘦下来的他不仅身材变棒了，
性格也变开朗了！
再也不是以前那副死气沉沉的样子了！”
如今的他们随便发一张照片
就能够羡慕死一片人
不知道，当初判他死刑的医生
看到他，会不会被吓傻
你们随意感受一下，
我先去买狗粮了 ！！！
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