走进百大冠军79期:Nico
By运动鱼
我爱健身。因为这是和自己身体最好的相处时间,跟身体好好合作完成每个训练项目。日积月累,看着她成长成更棒的样子,当她越来越进步,自己也完全蜕变成更好的人。学会看待自己的身体,像一尊艺术品。
美丽藏在肌肉里
每一次的训练就是在雕刻一件艺术品,老天爷不会直接把好身材给人们,而是希望我们通过一次又一次的锻炼,规律的饮食,进而发掘创造美,我的美就藏在每一条肌肉线条里。
小个子,大女人
其实我从健身以来非常少有背面照,主要是我比较少练背面,所以知道自己的背很弱,不敢拍。但随着比赛接近,我决定要来面对一下了,拍完其实我不太敢看,怕弱到自己想哭,后来发现并没有我想象的那么不堪。我身高157cm,但有54.7公斤的体重,数字参考用,虽然我肌肉量是正常偏高,但一看就知道臀,背,腿后还不够,不够就是要加强。
当个强壮的女人
I used to want to be a skinny girl, but now I'menjoy being a strong womall .以前我只想成为纸片女孩,但现在我更爱当个强壮的女人。营养和健身,彻底改变了我,而我十分享受。前阵子有个纤细的路人对我说:你练的很壮,但我不想跟你一样,太可怕了!纸片人似乎都有如出一辙的心态,但凡看到有肌肉的,都会觉得太壮,好在如今我已迷途知返。
教练的点睛之笔
我本来想休息一下再把状态调好,但好友却突然跟我说她要参加六周过后的健美赛。我其实当下很震惊也很佩服,她闪闪发亮的眼睛让我想帮她,看能帮多少就帮多少,训练她有专业的带她了,我只能尽量分享我的经验,她也不管时间所剩无几,就是尽可能的去准备去拼,我很感动,结果被教练说了一句,既然要去帮朋友不如顺势去比拼,这就是命中注定缘分。没有教练的点睛之笔,我也许不会站在这里。
健身是一辈子的事
我真的很幸福, 有很多人帮我加油,有很多人陪伴我度过一次又一次的比赛。感谢我的教练,虽然才给她带短短的两个月,但状态真的比以前好很多,从心态到赛前准备,训练,走台步posing,稳扎稳打慢工出细活,健身是一辈子的事,这些都是教练的口头禅,但却改变我很多。感谢我最爱的男人(除了我爸) ,从一开始的报名,我的备餐,热身道具,营养,来回的接送,他每天上班八小时还要帮我做这些,早上要六点起床训练,非常崩溃但他还是坚持帮我到最后,超级感恩,谢谢我的老公。
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