.jpg)
普通会员走进百大冠军52期:Nataliya Kuznetsova
By运动鱼
“我要封印我的仇恨者”——俄罗斯举重健美双料冠军Nataliya Kuznetsova
俄罗斯“最强壮”的女人
俄罗斯举重和健美冠军Nataliya Kuznetsova，被誉为俄罗斯最强壮的女人。最近宣布了自己的职业回归，她谈到了她日益增长的粉丝以及她经常得到的照片和帮助人们训练的要求。现年26岁的Kuznetsova是俄罗斯女子、举重冠军和俄罗斯、欧洲和世界级别的纪录保持者，最近宣布她打算重返职业竞赛。为了了解更多关于俄罗斯肌肉的回归以及她的个性，我们采访了那塔丽亚。
采访Nataliya，臂围足足有48厘米
RT（记着）：你最近宣布你将重返职业竞赛。你为什么休息？
Nataliya Kuznetsova：因为健美比赛的情况，我休息了一会儿。我正准备在美国参加一场比赛，但最后一刻，我的签证被拒绝了。但我认为这是最好的，因为我不太同意比赛的结果。再说一次，我不是真的从比赛中赚到很多钱，而是在花钱。现在我状态良好，给我带来认可和良好的商业机会。我甚至说我有更多的商业机会，而不是我曾经参加过的比赛。你可以成为冠军，但没有追随者也无济于事。最重要的是要保持良好的状态，这样人们才会对你感兴趣。
RT：你的举重成绩如何？
NK：目前我在bench press上的个人纪录是175公斤（355LBS），240公斤deadlift 和280公斤in squat。
RT：你现在的肌肉测量数字是什么？
NK：很难说，因为它们在不断变化。最近我有48厘米的二头肌，74cm臀部，70厘米腰部，127cm胸，我身高170cm。我最大的体重是100公斤多一点（220磅）。
肌肉女孩在俄罗斯并不吃香
RT：你的尺寸会给你带来任何问题，比如公共场合或电影院？
NK：不是真的。其实有很多人比我壮。男人和女人都有的。没有肌肉的人也可以是大的（开玩笑-_-)。我认为肌肉发达的身体给你带来优势而不是问题。
RT：网络上有很多追随者。你知道他们是男人还是女人？
NK：每周我的粉丝也大约有3-4百万个浏览量。大部分是男人。大约80%的年龄在25岁到35岁之间。如果我们谈论是哪国的，他们大多来自美国，然后是巴西、印度、德国和英国。我得到的最低数量是来自俄罗斯，当我看评论时，这是很明显的，在生活中也感觉到，大家对女性健美接受度还是不够。
我不想去憎恨他们，只想封印住这些无名小卒
RT：在社交媒体上对你的外表有什么负面评论吗？
NK：当你有各种各样，好的反馈，几百个积极的评论，当然会有一些负面的评论。我真的不明白他们在疯狂什么，我不是说别人应该像我一样生活。如果你不喜欢它，不要理会它，过你自己的生活。我只是封印我的仇敌。他们中的大多数都有假的账户，没有图片或真名。我不想去憎恨他们，只想封印住这些无名小卒。
不要耀武扬威，请选择低调
RT：在公众场合怎么样？你从那里会得到什么负面评论吗？
NK:健美运动员在现实生活中，得到的大多数负面评论，来自刚开始接触开始练习健美的懵懂少年。这些孩子在夏天穿油罐衫，像带着两个西瓜一样到处走动。请选择低调，不要耀武扬威，真正的健美运动员不会那样走路。我喜欢穿漂亮的衣服，很少穿运动服。很多人认出我来要求拍照。在现实生活中，我从来没有听过任何负面的评论。
不要害怕有野心，但要负责任地评估你的能力
RT：那些想雇佣你做私人教练的人，主要是男人还是女人？
NK：大部分是女性。大多数人出于某种原因认为他们不需要教练，只有当他们意识到他们收效甚微时才寻求帮助。女孩在这方面表现得更聪明。她们似乎更懂得经营自己的时间。
RT：你对那些想健身的女性有什么样的建议，像你能获得这么好的成绩？
NK：你应该首先关心你的健康。在你得到医生批准之前不要训练。没有教练指导不要训练，这会节省你的时间和保证健康。不要害怕有野心，但要负责任地评估你的能力。
Nataliya已经结婚
RT:我们知道你结婚了。你丈夫也是健美运动员吗？
NK：我们已经认识很长时间了。他也是一名运动员。他帮了我很多忙。他曾经是自由式摔跤运动员，甚至获得了运动硕士的称号。现在在食品行业有业务。
RT：你们提供个人培训课程吗？
NK：有太多的人想让我帮助他们训练。但我没有足够的时间。所以我很少这么做。
责任编辑：