是什么能让你更接近你自己，是什么能让你解放你自己

原标题：是什么能让你更接近你自己，是什么能让你解放你自己

一句话瑜伽，第89期Sakshi Gupta:有很多人问我瑜伽和宗教的关系。

事实上关于瑜伽的经典，没有任何关于上帝的说辞。

我们要听从自己的心智，一切顺其自然。

不要随波逐流的认为这是瑜伽，或者这不是瑜伽。

瑜伽没有固定的形状，一切由你来掌控。

关于瑜伽的感悟，可以是来自任何人或者任何事。

你的朋友你的家人，一草一木亦或是上帝。

感悟瑜伽的过程，就是在了解自己的过程。

是什么能让你更接近你自己，是什么能让你解放你自己，在我看来就是瑜伽。I think anything that brings you closer to youself is yoga.Anything that helps you liberate yourself is yoga.

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