要移走乌云，你要做的仅仅是停止胡思乱想

原标题：要移走乌云，你要做的仅仅是停止胡思乱想

一句话瑜伽，第70期Melini：要移走乌云，你要做的仅仅是停止胡思乱想。If you really want to remove a cloud from your life,you do not make a big producting out of it, you just relax and remove it from your thinking.

请不要在流泪的时候做任何决定

请不要反复的思考同一个问题

很多问题回头看来，其实不值一提

学会调整负面情绪

无论遇到什么棘手的事情，一定要记得按时吃饭睡觉

不要去追悔莫及，因为过去的事情一样扑朔迷离

别纠结了，赶快停止胡思乱想

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