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普通会员处于事业巅峰期，谁敢轻易说走就走？男模Mitchell Slaggert就是这样一个有颜有身材又有些“任性”的人。堪称CK亲儿子的他从出道到现在，拿下无数大牌，但其实他更想做一名演员，于是就有了《Moss》2017年这部拿奖的作品，真可谓是实现了自己多年的梦想。
最近，他重拾旧业，拍摄了一组内裤目录，这次虽然不是为捧红他的CK做秀，但依然宝刀未老，照片一出，立马成为时尚圈的新闻事。
今天，人马妞就来和大家聊聊这个有着美好肉体却低调的鲜肉。
Mitchell，1994年出生于美国佐治亚州，来自格鲁吉亚裔军人家庭，受母亲的影响也想做一名当兵加入美国海军陆战队做一名军人，不过七岁的时候因为一场车祸使他只有一个肾而无法参军。
就当Mitchell在北卡罗莱纳大学学习机械工程，正准备进入国土安全部时，在路边被发掘Jennifer Lawrence的星探Daniel Peddle发现，做起了男模。可能上天也不愿意埋没这样一个好的模特，瞬间从一个完不成军人梦想的工科男摇身一变成为男模。
在Mitchell第一次走上T台，登上2016春夏男装周的舞台，就被签下成为Calvin Klein的最新御用男模，与Calvin Klein合作的第一支广告就与大明星Justin Bieber和Kendall Jenner一起出现，随后更是接到Versace和Jeans广告拿下成衣线。
一路下来顺风顺水，在时尚圈一夜爆红，Mitchell还被誉为时尚界的Adele，迅速登上MDC TOP50的排行榜，登上了《Vogue》和《GQ》等主流杂志的封面。
代言广告更是接到手软，Versace和Katama都请他做广告代言，火的发红发紫。
就在大家都认为他是下一个“Sean o'pry”（另外一名顶级男模）时，他却毅然在事业巅峰期选择放下时尚圈所有工作一人来到纽约为新电影试镜。Mitchell曾说：“这其实是我一直在犹豫的事情。我想这可能不是我的专长，我对表演也不是很了解，但是当我们去北卡罗来纳州的海岸拍摄这部电影时，就像火的洗礼，我爱上了整个过程。”
Mitchel进入演艺圈正如进入模特圈一样，他喜欢尝试自己不会的领域，喜欢挑战。
而这部电影带来的成就证明，他的挑战并没有错。一部小成本制作的电影《Moss》，却意外让他成为了美国五大电影节之一的Cucalorus电影节最佳男演员，意外到他自己都觉得不可思议，觉得没戏甚至没有出席。
不管是模特还是演员，他都是相当成功，很多人都说他是被上帝眷顾的孩子，有着轮廓鲜明的颧骨，锐利的眼睛，性感爆炸的身材。可他并不是生下来就自带演技与八块腹肌，性感的身材与扎实的演技都是他努力所得来的。
能够在街上就给挖掘来做模特，没有曾经打下好的身材基础，他怎么在众人中脱颖而出。而演戏，他更是下足了功夫，除了维持身材还要钻磨演技，上演技课程。SO，上帝是公平的。
Mitchel刚踏入男模圈子时，还是个单纯的男孩，对饮食和常规锻炼一无所知。虽然他有着优越的条件，但还是不得不改变饮食计划，并在日常生活中定期锻炼，来符合男模的标准。
之前为了穿上紧身裤，他不得不调整自己的体型，减重10磅，让围度进行一定的缩减，变得更为协调。为了精雕和维持流畅的肌肉线条，他必须从饮食和锻炼方面来严格管理自己。
饮食上，一片吐司和一杯鲜榨苹果汁是他新一天的开始，然后开始跑步，这是每天必做的。健康的营养粥、水果和蔬菜都是每日营养必备，而锻炼更是每天必须，除了跑步和游泳，每周有三天进行力量训练。
帆船、攀岩等各种爱好也会最大程度消耗热量，他随时随地利用身边的一切开始自己的训练。所以，上天真的不是单单给他开了10米宽的大门，而是他自己努力去抵达那扇名为“幸运之子”的大门。
如果，你也想要拥有Mitchel那样健康又性感的身型，不妨先从现在开始练起来，一点点靠近。
哑铃深蹲，每组20次，共3组
哑铃推举，每组20次，共3组
俯卧哑铃交替划船，每组20次，共3组
波比跳哑铃弯举，每组15次，共3组
悬垂蹬腿，每组20次，共3组
杠铃片推举卷腹，每组30次，共3组
俯卧蜘蛛爬收腿，每组20次，共3组
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