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我毕业后就从事于酒店业前厅部，每天把自己打扮的漂漂亮亮上班是最开心的事情。爱美的我更是喜欢和小伙伴们各种自拍，人瘦怎么拍都不会丑。而且从小到大，我的体重都相对平稳，自以为拥有别人羡慕不来的吃不胖体质。运动？健身？那时候从来没考虑过也没想了解过，因为，我觉得那些是胖纸才需要的，事实证明我还是太年轻了！
▲曾经的苗条，后来的臃肿
从少女变阿桑
怀孕生产是人生中最深的那个坑。产后身体像吹气球一样越来越圆。三年抱两，怀孕哺乳、怀孕哺乳，没有间歇也就更找不到时间减肥。变得越来越不自信，每天都跟自己说明天开始要减肥，可是身在遍地是小吃和奶茶的台湾，根本管不住自己的嘴，体重稳在65kg丝毫没有下降的趋势，就这样从少女变成满身是赘肉的阿桑。
▲想到曾瘦过，就心酸
对我来说很明显的一个现状就是，爱自拍的我在镜头里也找不到自信，终日活在美颜相机的骗局里，在朋友圈里发PS了N久的照骗更算是对自我的一种安慰。终于意识到自己需要认真对待减肥，是因为有一次，我亲妈帮我拍了一段我做仰卧起坐的影片，我看到后犹如被一盆冷水浇醒。亲妈啊～
减肥路上遭遇“惨败”
我开始认真考虑减肥这件事。于是趁我妈妈在台湾帮我顾小孩，我早上五点半趁孩子们还没起床，起来去路跑。嗯，很负责任的坚持了五天，然后...越起越晚，再然后就没有然后了。人的惰性真的很可怕。没有人监督，没有人鞭策，没有人跟你一起努力，真的很难坚持。
这次回娘家，趁爸妈平时晚上可以帮我顾小孩，我办了健身卡，每天吃完晚餐去健身房跟着上操课（后来才知道，操课根本达不到减脂的效果）。去了健身房才知道，比我年轻、比我美、比我瘦的都在健身。我开始找私教咨询课程，被告知因为产后才半年，最好先开始上产后恢复课程再进行减脂。至少12节课起的300+一节私教课的价格也是不便宜！我犹豫了。
▲照片上的黑胖丑，我的内心是拒绝的！
直到某一天看到了我以前同事发的朋友圈，一切都改变了，我的人生又看到了希望（流口水痴呆样）。她私信我她在参加人马君线上减脂营，并且将下一期的线上营课程明细分享给我。有产后辣妈班啊！（尖叫！
）课程中有针对产后恢复的部分再加减脂计划，减脂太心动了啊！重点是！重点是！重难点是！价格不贵（敲黑板！）就这样，我二话不说就报了名开始等待开营。
从懒癌患者到全勤打卡三好学生
人马君的出现才让我明白，原来嘴是管得住的！原本对减肥的理解是运动才是重点，结果人马君让我认识到“三分练七分吃”。每天三餐打卡，一开始习惯还没有改变，每天只吃规定吃的东西真的难熬。因为家里的零食，健身房楼下的餐厅，无时无刻都在诱惑着我。可是看到群里其他小伙伴们每天那么努力，比我辛苦的，比我没时间的人都在那么坚持着，我又有什么借口放弃呢？
几天下来，每天想着法子帮自己准备好吃又符合要求的食物变成了一件很开心的事情。自从婚后做了全职妈妈以后，很久没有这种认真做一件事情的感觉了。更何况这件事情是让我变成更好的自己。
▲饮食打卡~
懒癌晚期的我以前真的很讨厌运动，最好是躺着吃着就能瘦。刚开始课件上的每日必做真的很花时间，后来慢慢的，之前觉得永远做不完的每日必做变成一上午就能全部赶出来了。从一次只能静蹲20秒到现在一次可以蹲满3分钟，这些进步正在改变着我的生活。
▲满满成就感的运动打卡~
我的督教静妞不厌其烦的每天帮我点评和纠正饮食，曼曼主教帮我制订个性化的训练计划，有任何疑问他们都能帮助我分析原因，找到答案。在这短短42天里，我从一个运动懒癌晚期患者变成了一个，除了生理期其他时间运动打卡全勤的三好生
▲结营时的三围数据
瘦了11斤，腰围减小8cm
变成更好的自己
这期我的成绩在班上并不算好，可是我自己是很满意的。因为我的体脂率减了很多，当然我还有变得更好的空间。更重要的是除了这些数据外，我学会了健康的生活方式，我现在是家人的专属营养师。同时人马君让我认识到体重不能说明一切，体态和体型才说明着一切。
▲开营前两个星期和结营时候做的体侧
（体脂从29.9到25.7）
产后辣妈班一期42天下来，我开始享受运动带给我的轻松和愉悦。减脂不是最终目的，养成更好更健康的生活方式才是我最受益的。所以我立马又订了下一期，期待第二期后更好的我。
如果你也想减肥或者是想改变目前的生活方式，尽情来勾搭人马君家的客服吧，还能结交一群志同道合的朋友，一起改变现状！
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