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当当当，美美的假期终于结束了，
上班的第一天，
恍恍惚惚红红火火，
我看到人们的脸上都写了四个大字，
不想上班！
所以有的人就会想说，
虽然我的身体上班了，
但是还是可以犒赏自己的嘛，
所以他们的饮食习惯还是停留在春节。。。
啧啧啧，
就这种态度我跟你讲，
人家的每逢佳节胖3斤，
你这胖6斤都不止啊，
既然你自己不能下定决心，
那么就看看“他们”的决心吧！
1
对自己超狠型，代表袁姗姗
看来过年大家都吃的很尽兴嘛，烤串啤酒一起上吧！但是过完年会反思的代表首当其冲就是袁姗姗啦，还搞了一个#33减肥日记#的活动。
不过这减肥清单一亮出来，网上众说纷纭，以健身的角度来说，这份清单过于“瘦”了，看来目标就是减脂的，为了事业没办法只能狠一点了！
▲初四计划
▲初五计划
一碗糙米糊就解决一天的碳水了，说实在的看上去就好饿。。。如果没有短期内特别紧急的减脂需要不建议大家这么做，因为体质不同，最好找到适合自己的减肥方式~
还有人到中年，仍然充满少年感的潘粤明！说健身就健身，行动力MAX！真心佩服他在《白夜追凶》的演技~
▼
2
逗比型，代表大佬李开复
没想到大佬李开复，也是充满了幽默细胞，人马妞以为他是在认真的科普新的减肥法，没想到他是在一本正经的开玩笑。
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不过，仔细想想很有道理啊，多喝水没毛病，100公克=100克=20-30颗咖啡豆，相当于做了20-30次深蹲，还可以来个加强版波比跳，捡完也是很燃脂的呀。
3
定个小目标型，代表刘强东
我相信刘强东大佬这个10斤可不是说说而已的，毕竟之前成功瘦身30斤，真的是一个拒绝做油腻中年人的楷模了！
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马薇薇，《奇葩说》辩手，现米果文化的副董事长，话糙理不糙的典型代表！
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连远在美国的凤姐都立了今年的Flag，减肥20斤！期待年底凤姐的改变。
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4
自黑型，代表阚清子
阚清子是属于那种大大方方的姑娘，人马妞一直很欣赏她的率真，但是过年胖了十斤，好想知道你吃了什么！
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5
春节仍然坚持运动型
可能大家不知道张萌是谁，但是春节期间挑战瘦三斤，也是很有毅力的啦！
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话说回来，这些名人也只是有血有肉的普通人而已，但是为什么要这么拼命的健身呢？
道理很简单的，如果让你每天去面对镜头，你也会去健身塑形，让状态最好的自己展现在别人面前。这就是为了事业，其次就是为了身体健康，他们不光是减脂，还会找到适合自己生活节奏的运动方式，这就是我们要向他们学习的地方。
想想刘强东每天要处理多少事情？袁姗姗每天也要跑很多片场、活动，管理身材第一步不止是管理饮食，还有时间管理上下手，每天空出一小时，让运动习惯植根于你的身体内，新年身体健康的愿望就会被轻轻松松实现了！
最后，想问问大家你是属于哪种类型的呢？在下面留言告诉人马妞吧！看看有没有那种勤劳的小蜜蜂？
马思纯不仅是个“在上将军”，她还拥有变瘦变美的秘密武器！
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