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普通会员写
在
前
面
时间真是过的太快，
转眼间，入营已经接近尾声，
想到督教畅畅每天一日三餐
从早到晚的监督和关心，
阮唐大大在我疑惑重重时，
给予的专业的指导，
还有群里一起努力减脂的朋友们，
相互学习和鼓励，
心里都是不舍，
我要感谢人马君
给了我一个告别过去的平台，
这段日子会是我生命中珍贵的时刻。
回
看
从
前
现在回看以前的自己，
对自己放纵，
看见吃的就控制不住，
每天下班回家就葛优躺不想动，
眼看衣服一天天变紧，
吃下去的东西一点也不浪费，
全都长在身上。
上图回顾一下
自己的黑历史
下
定
决
心
关注人马君很久了，
终于下定决心参加减脂营，
健康科学的减脂让我变好，
不用饿肚子每天都吃的营养，
这也让我变身下厨小能手，
现在能熟练的，
给自己做清淡美味的饭菜。
每
天
进
步
每天都在进步，
每天都有所期待，
利用好碎片时间来运动，
体力变好了，
身材也一天天紧实了，
整个人气色精神都好了。
从以前一跑就喘，
到现在可以一直坚持跑7公里，
爱上跑步，
是以前想都不敢想的事情，
如今跑步能带给我快乐！
健
身
VOL.2017
加入人马君减脂营是最正确的选择，人马给我的是一种良好的生活习惯，是一种坚持不懈的态度，是一种自律得以见证自己更好的生活！
——人马君线上学员
自
律
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