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普通会员很多人不相信，从小我就是个瘦子，后来1个月胖了10几斤，从此瘦子离我越来越远。
附上入营对比照：
从高中到大学毕业工作，不曾断过的减肥
高中的时候，我尝试过节食减肥，每天都不吃饭，只吃肉跟菜，高中学校伙食很差，常常一份菜就是一点菜跟骨头肉。这样子掉基代又容易复胖而不健康的减肥方法，一年下来从128斤瘦到100斤。虽然收获了美好而平凡的爱情，但是也落下了胃病，一肚子饿就胃疼，老公说见证我从青瓜变成冬瓜的过程。
从毕业之后工作，常常下班就外食，哪里好吃去哪里，我渐渐复胖到140斤，我尝试过喝康宝莱一个月，自己坚持不下来，而钱包瘦的更快。尝试过埋线减肥，做了3期，实在觉得太疼又没有效果，自己又放弃掉。
初识人马君
在2014年同事推荐我关注人马君的公众号，我发现人马君推送的都很专业，讲的知识比较通俗易懂，我还记得推送咘咘的例子，我才发觉健身减肥离我很近，不是参加健身比赛专业的人才可以做到，就像你我的普通人也可以通过健身找到一个不一样的自己。
到2015年7月，怀孕前的我已经复胖到140斤，我知道自己基数大，怀孕期间饮食都比较注意，幸好没有妊娠期高血压跟糖尿病，到最终生产时我胖成了165斤。简直惨不忍睹。
生之前就听说哺乳期人会瘦下来，瘦是瘦下来了，但也就瘦到140斤就一直雷打不动。
就这样一结束了哺乳期137斤的我就痛定思痛报名参加了人马君57期的线上减脂营。
入营后的吃吃喝喝运动
关于喝水
以前的我平日里大概喝1L左右的水，但是我的体重每天要喝3.4L的水，带着疑惑的心理，告诉自己尝试看看，买了一个2L的大水壶，一天里就盯着猛喝水，第一天就完成任务，感觉自己也是可以办到的。
关于睡觉
睡觉最迟不超过11点，不然燃烧脂肪燃烧不好，不用努力就可以燃烧脂肪何乐而不为？但是最大的敌人是手机，最大的障碍的心理，到点关机，一了百了！
关于饮食
“忍住嘴，迈开腿”，刚开始Sherry会给我们给出蛋白质，碳水化合物，蔬菜水果的范围，自己在范围内搭配就好，然后每周会给我们解锁不同范围的食材！
关于运动
我这个从小体育课都不及格的小白，在主教练Mia制定的课件里，也可以慢慢适应，不懂多问，你能感觉自己的体能渐渐变化，刚开始快走5公里，走得累死累活，后来渐渐适应plank操+快走6公里也不是很难办到的事情！
就这样一天一步一个脚印，每天完成每天的量，42天下来我瘦了13斤，胸围小了6cm，腰围小了10cm，臀围小了9cm。这只是一个开始，未来正在继续！
42天里我学到如何科学吃才又瘦又好味，知道什么能吃什么不能吃，知道如何科学运动才不会受伤。
冲着想要再巩固一下的心态，2017年10月12日我正式入营！
吃吃喝喝睡睡，我已经习惯了这种生活方式，唯一不同的是，我希望这次可以打破跑步的心理障碍！可以勇敢地跑起来只要你干了，就在变的更好的路上！
两次入营，体重轻了20斤，胸围减少11厘米，腰围减少16厘米，臀围减少14厘米。我能够做到，你也一定可以做到！
有一句话说：心灵和身体总有一个路上，我说他们都一起在路上，期待将来更美好的我们！
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