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普通会员突然有健身的愿望，源自一次和老公的赌约。
那是有一段时间老公迷上了赌博，我为此而苦恼着。记得那天和老公一起看电视节目，正在播袁姗姗如何练出的马甲线的专题。
我说我要不要也练个马甲线玩玩。老公随口来了一句“你要是能练出马甲线，我就把赌戒了，然后把烟也戒了”
哈！？我眼前一亮。你说的是真的吗？OK ！那就说话算话，签字画押。
老公一副必胜的样子。于是，我们约定以半年为期，如果我练出马甲线，他“老人家”就戒赌戒烟。我们还像模像样郑重其事的在本本上立了字据按了手印。
43岁腰上挂着游泳圈的大妈想练出马甲线，感觉有点异想天开.别说我老公不信身边的朋友邻居不信，我自己也不太相信。都签字画押了，只能往前冲了.
第二天早起我就开始了跑步。结果不出一个星期我成功的把自己跑成了瘸子。只能歇菜了。我一看这样也不行啊，如此下去岂不是要输了。于是网上搜各种关于健身的书籍和关注线上一些健身的平台。
偶然的一天，在荔枝微课上，偶遇了人马君的大咖Jim主讲关于健身的课程。两小时的课程让我受益匪浅。课下还加了JIM微信，JIM很热心回答我这个健身小白的各种问题。我开始关注人马君平台，一个个成功的案例，让我怦然心动！
恰逢人马君开了体验营。5月，我入营人马君开始减脂生涯。
入了人马君才知道：跑步前是要做热身的，跑步中是要学会用腹式呼吸的，跑步后是要拉伸的。
入了人马君才知道 ：保证充足的睡眠 ，适量的饮水和运动与科学合理的饮食都是同等的重要。是减肥不可缺的四要素。
督教和教练针对我个人的身体状况制定了适合我的饮食和运动计划。
这就是经历了42天蜕变后的我。
入营时我体重140多斤，出营时候体重119斤。整个人小了一号。
在这42天里不仅让我养成了良好的生活和饮食习惯 ，健康的生活方式。还使我这个原本连电磁炉和煤气灶都分不清的人，学会了自制减脂餐。更主要的是学会了自律和坚持。
在营期间尤其感谢督教童童和副督教颖儿和帅锅教练昊俣的帮助。不断的鼓励我 给我信心和勇气 身体出现各种小状况 随时给我耐心帮助和悉心的指导。
出营之后， 我一直延续在营期间养成的习惯。两个月过去了，体重没长 ，三围也没大变化，保持的很好。也许由于年龄的关系吧 ，瘦了以后感觉皮肤很松弛 ，尤其是肚子上还有一些赘肉。这离马甲线还有一大段的距离。还有两个多月就到了和老公约定的日期的了。我正在不知所措的时候，咱们人马君出了线上塑形营。根据塑形营对学员的要求 ，我基本合格。于是赶紧报名。
入营让我很开心的是我的督教 居然是我的减脂营的副督教颖儿 。
入营时候，现实刚好事情很多，生意正是旺季，然后还一个要好的朋友家里有事，生意上需要我随时去帮忙。还恰逢老妈大病初愈身边需要人照顾一日三餐。减脂营期间学会了做饭做菜帮了我大忙。我这一个人随时分身几处的忙碌着，还要保证在营期间的饮食和运动量，整个人疲惫不堪。幸亏颖儿贴心的关怀和鼓励给了我坚持下去的力量！（颖儿，爱你呦！么么哒！）
塑形营期间饮食采用了碳水循环的方式，和减脂营相比，除了有氧运动，力量运动加强了。在每天酸爽的运动中感受着自己一点一滴的蜕变，期待着破茧成蝶的那一刻！
对于两次入营人马君，我想说的是：不仅仅让我养成了良好的生活饮食习惯，而是让我从外到内（从身体到精神）都发生了很大改变。
有过抑郁症病史的我，一直都不是很乐观的人。总是心有千千结。却在遇到人马君之后，在人马君的大家庭里 与心态积极的小伙伴们一起成长，和时时在线的家长督教随时沟通，让我每一天都充实的度过。让心结在一次次的运动中得到了释放和解脱。感受到了内心成长的喜悦和快乐。
从此每天都是开挂的节奏，对自己越来越有信心了。又一个42天马上要过去了，衣服由原来的2XL 都换成了L码。
“
身边的朋友都惊呆我的变化。你个人的的努力与坚持，你的悄悄改变，会默默的影响身边的人。
老公是全程看着我一点一滴改变的。告诉大家一个好消息：他现在跟我一起每天坚持锻炼那。而且已经戒掉赌博了。烟也在开始自己有意识的控制每天逐渐减少，是不是很开心？
潜意识里，我也想要为我正在读高三的女儿做个榜样。决定孩子成功的重要因素，并不是我们在幼年给孩子灌输多少知识，而是在于能否帮助孩子培养一系列的重要性格特质，如毅力，自我控制力，好奇心，责任心，勇气以及自信心，这些都将影响其一生。
我想通过自己的改变，让她知道并坚信：凡事选对了方向。剩下的就是自信，自律和坚持。付出终会有所收获的！现实不只苟且还有诗和远方。
我期待着在一次次的蜕变中遇见那个未知的自己，那个美好的自己。期待着未来的自己能活回少年的模样：单纯，快乐，美好。内心充满阳光，对一切都始终充满希望！做那个在时光中盛开的女子 ！愿所有的美好都如期而至！愿人马君越办越好！改变更多人的生活和命运！
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