.jpg)
普通会员最近陕西女首富成长记刷热了电视屏幕，哦不，叫做《那年花开月正圆》，乍一听有股浓浓的玛丽苏网文风，其实看起来还是蛮励志（养眼）的。
最养眼当属暖男一号--吴聘少爷！正宗血统高富帅，脾气好，没架子，颜值高，暖到心底里！什么时候出现都是一副文质彬彬的样子，对女主的爱简直男友力MAX~最重要--身材好！！！穿古装也是个行走的衣架子！
这么完美的国民男友为什么十五集就领盒饭，导演你出来我们谈谈人生......
为什么没有人给人马妞买买买( ▼-▼ )
这么完美的男友力是不是有什么小秘笈？答案在此--真不是一天就练成的。最初何润东在荧幕上“大谈恋爱”是在《风云》里，画风有点这样子的......出戏.......
后来又跑去《泡沫之夏》里当上了霸道总裁，人设挺讨喜的，网友们可能还沉浸在"风云惊吓"里依然不买账：“到底是给何润东的勇气一直演霸道总裁”，他随之在微博坦然自嘲，“是梁静茹”（唱的《勇气》）。
转型古装剧饰演美男子吕布与貂蝉谈起三国儿女情，依然饱受争议，观众评论帅气有余而英气不足～
饰演虞姬美人的夫君项羽时，观众还是觉得他不够西楚霸王的霸气。总是就是演啥都有争议......直到.....
直到成了我们的吴聘少爷，才收获了一个零差评的角色~,这漫漫长长的"男友力修炼路"，真不容易啊，回头再看看当初的步惊云，这真的是一个人么......
话又说回来，偶像领盒饭了别桑心，戏里不见戏外见~，一起来看看何润东美好肉体养成记~
巧克力腹肌，人鱼线，肱二头肌，好身材指标都在线~越看越像是邻家大哥哥，人马妞怎么看觉得--当年的“亚洲第二丑男”这个锅背的真冤啊。
何润东拥有41英寸(104.14厘米)的精壮胸肌。虽然每周只花4小时健身，但由于平均分配各个部位，且特别练“上胸”他说：“男人要有宽阔肩膀，女生躺起来也比较舒服，不会一转身就被肋骨刺到！”果然体贴！
看看何润东在健身房里的认真劲儿俨然一个健身老司机，才收获了现在倒三角的黄金比例，男星中可谓数一数二。
肩膀，二头肌，三头肌的训练
上斜哑铃卧推姿势不错哟
绳索夹胸练起来毫不含糊
何润东似乎特别偏爱哑铃
场地适合就会练一练
除去专门的健身以外，何润东生活中还喜欢打篮球，以至于身材太好了看起来总像在秀肌肉~
何润东对于饮食也很讲究，他少食多餐，但摄取的蛋白质要够：“我有70公斤，1天要摄取105克的蛋白质，没事多喝豆浆、吃鸡胸肉和牛肉，晚上少吃淀粉。”
看完了何润东的健身记，想要收割一款这样的男友吗~那还等什么，练起来~培养好共同爱好，没准会在健身房邂逅偶像呢~
送上一只丢掉了偶像包袱的男神~
好好追剧天天健身
（就是为了见男神）
那么你心仪的是哪一款？投个票吧~
人马妞已经投何润东了，你们都投谁~
另外在后台回复【健身计划】
人马妞会告诉你如何制定计划
成为下一个何润东哦~
责任编辑：