人马自习室 | 腹肌雕刻，手把手教你练出马甲线！

原标题：人马自习室 | 腹肌雕刻，手把手教你练出马甲线！

人马君的粉丝最想要的是什么！

人鱼线！马甲线！

终于！

千呼万唤的腹肌训练到了！

今天特别特别特别帅的泰勒

终于要教我们练腹肌啦！

4个动作，全方位塑形

视频最后还有关于练出腹肌必不可少的一个小贴士哦

别光顾着高兴

赶紧拿出瑜伽垫吧~

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