人马自习室 | 三个动作，告别拜拜肉！

原标题：人马自习室 | 三个动作，告别拜拜肉！

每周都会准时出现的太乐君又来给大家上课啦！

今天教大家的是如何减掉“拜拜肉”

所谓“拜拜肉”，就是挥手say byebye的时候会晃来晃去的那块肉啦！

夏天还没过去，短袖还得穿着，姐妹们可千万不要放松警惕！

赶紧趁周末练起来吧！

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