最近一部引发女士婚姻观热议的大剧热播好评不断,没错,就是亦舒同名小说改编的《我的前半生》。马伊琍饰演的子君是个不谙世事养尊处优的全职太太,每天爱美打扮还要担心丈夫出轨年轻小姑娘,倾尽全力养育儿子,把家庭生活过成了自己生命的全部。
然而,丈夫却出轨了比她年纪还大的已婚女人......(套路真不一般)看到这里,仿佛就看到了一个弱势群体。但是子君从最初的恳求,失落,绝望,慢慢地觉醒过来,在一票好朋友的帮助下开始了独立的人生,最后开了一间属于自己的美容院,经济独立,思想自由,成为了一个自信满满有见地的现代女性。
马伊琍在接受采访的时候坦言,子君这个角色吸引自己的地方在于立体有层次,“前半生”享受金丝雀般的婚姻生活,被丈夫抛弃后生活跌落谷底,在好友唐晶及其男友贺涵的帮助下,终于蜕变成长。而且这种成长改变并不是一蹴而就的,这就需要自己把整个情感的变化过程“掰开了揉碎了”,才能细腻呈现出来。
马伊琍感触的也不仅仅是这个角色的成长,“我觉得子君的人生境遇非常普遍,因为有很多一心为丈夫忙活、失去自我,整个心都扑在家里的奉献型女性。这个剧其实就是告诉大家,有的时候你要醒一醒、要想一想自己的价值在哪里,因为人要先学会爱自己,别人才会学会爱你。”
女神在生活中是怎样爱自己的呢?马伊琍最注重自己的健康,用女神的话来说,“健康的身体是一切的基础,因为没有健康,所谓的工作、事业、爱情、个人的价值等等都没有了。”
马伊琍觉得健康首先要有一个好胃口,高强度的工作必须补充能量保持体力,所以并不主张节食。而主张细嚼慢咽地吃对东西,吃低热量的东西,多吃粗粮。
她坦言“我以前喝过一段时间的减肥茶,结果喝完了就拉肚子,胃也疼得不行。到医院后,医生把我骂了一顿,他说所有的减肥药对肠胃有严重的伤害。”马伊琍吓得再也不敢吃减肥药了。”其实,在工作忙以及锻炼的情况下,身体会自然而然地瘦下来,这是自然规律,我们最好不要去打破这种自然规律。”
因为演员工作太忙,自己还有两个孩子照看,马伊琍说自己很难挤出时间去锻炼。所以,女神觉得锻炼应该从简单中获得,最简单的方法就是在自家的小区楼下跑步,因为一边跑步一边看风景是件非常美好的事情。马伊琍很少去健身房,“真想运动的话,你会找到很多方式的,不一定非要到健身房去。有的人到健身房后,就规定自己一定要做器械、一定要达到多大的运动量。我觉得自由自己喜欢什么运动就去做什么运动,不要勉强自己。”
女神非常喜欢打羽毛球,如果羽毛球场没有场地了,就会绕着场地跑步,跑完后走回家里去。如果有场地,就打一个小时,女神认为,羽毛球运动如果不超过40分钟的话就没有什么健身效果,这是种对抗性的运动,一个小时下来,全身都会得到锻炼。拍戏需要的强大耐力,就是这样锻炼出来的。
不止羽毛球,女神的健身爱好还有很多,瑜伽,跳绳,游泳等等,女神有时也会po出自己的旅行照片,与大家分享轻松愉悦的度假生活。
“不畏将来,不念过去"是女神送给每个小仙女的生活态度,无论你经历过什么,那都是你最宝贵的成长财富,那些匆匆出现在你生命中的人,来的了当他不会走,走了的当他没来过,只做最好的自己,从身体到思想都是最好的自己。想要身体好,怎么能不健身呢?学学女神,健身从简单开始,收获一个崭新的自己。
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