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人马妞最近发现了一位“奇葩”的中国健身小伙子，他有一副筋肉身材，体脂率极低，然而力量控制却很惊人。最关键的是，他健身的地点居然是马路旁边！
他叫杨继海，今年刚满20岁，平时的工作就是在超市门口摆摊。
健身完全是他在干活间歇排解无聊的方式，没想到却玩出了健身达人都难以达到的水平！
看看别人如何在“没条件、没时间”的情况下，一样训练得很酷！
下面人马妞就带你们感受一下！
▼摆摊旁的挡车柱是他的好伙伴！▼
▼没有顾客的时候他就在路牙石上虐腹肌！▼
▼这臂力棒看起来要有50斤吧，和玩的一样！▼
▼他自制了一对简易把手，这样就不会忽略背部的锻炼！▼
▼天桥倒立行走，三角肌get！▼
▼随意感受一下小杨的臂力！▼
▼挡车杆也能当器械！▼
▼灯柱对小杨来说就是人体旗帜的旗杆~▼
▼木栈道▼
▼连行道树都不放过！▼
▼在广场的雕塑上练也毫无压力！▼
▼逛街时也练，天桥栏杆就是很好的练腹肌器械▼
当然，小杨训练的时候也受伤过，不过对他来说这都不是事！休息好了继续干！
一分耕耘，一分收获，老话说的没有错。小杨收获了一副帅气的身材，和健康的体魄！
别看小杨的训练环境不好，但是健身方法却相当科学。三分练七分吃也是牢牢遵守，小杨从不吃油炸食物，相当健康。
▼手上的老茧，就是胜利的功勋！▼
当我们很多人都还在睡懒觉的时候
摆摊小哥已经在最简陋的地方开虐了
你还好意思找理由偷懒吗？
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