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普通会员
入营成就
体重：46.5kg—43.5kg
胸围：80cm—79cm
腰围：68cm—62cm
臀围：85cm—82.5cm
瘦身后的压力
这是我第二次参加人马营，从2月到5月，这次的续营晚来了3个月。第一期入营是去年的11月，从49KG到43KG，记事以来第一次有了纤纤弱女子的感觉。可伴随欣喜而来的是变了味的压力，因为从未体会过，所以害怕失去。
每日凌晨3、4点的惊醒和自己越来越苛刻的饮食，使自己的身体发生了变化，大姨妈也就出走了。从12月结营到5月，大姨妈一直处于迷路的状态，自己的内心戏也从【变瘦的欣喜——姨妈出走的着急——焦虑——调理——靠吃来弥补缺失、不运动——发现自己胖了——焦虑——…】，恶性循环让我把5月入营当成了救命稻草。似乎，只有抓住这根稻草，生活才会有新的希望。
再次入营，收获健康心态和习惯
再次入营时体重又飙回了46.5KG，维度也都松散了。重新出发的心态，也比第一次怠慢了许多。尤其是初期群里积极打卡的小姐妹们，让我因为自己的怠慢而倍感压力。
在最初的两周里，厌恶自己使得我整个情绪很low，甚至一度想到了退营。好在，大姨妈终于回家了。在跟督教田酱开诚布公地聊过之后，我决心从大姨妈结束开始，真正重新出发。饮食、运动、饮水、睡眠，一项不落，积极打卡。更重要的是，我更注重跟自己的内心的对话和心态的调节。把目光从42天的时间局限里跳出来，放到一个相对更长远的时间范畴中去。找到一个跟自己相处更舒服的平衡点，不仅仅为了一个42天的周期努力，而是把自己从人马营里学到的讯息和方法运动到日常的生活中去，找寻到一个即使42天结束了，我依旧可以继续下去的方式与平衡。这个42天，不该只是治疗我们生活和身体“暴饮暴食”症的特效药，还应成为我们的习惯与信仰。
42天，重拾纤细
通过第二次人马营，6周之后，我的体重恢复到了43.5KG，各处的维度也都更加紧实，身体状态也在调理下越来越棒。
或许，我不是效果最为突出的学员。可我们为什么要和别人去比较呢，只要今天的自己比昨天的自己更棒，这样的我们总会越来越好。
更重要的是，通过这次的入营，我不再对体重忧心忡忡、患得患失，找到了自己心里的魔障，并努力地战胜它、打败它。
这一路，真心不容易。感谢群里小仙女们的陪伴，感谢督教田田的耐心，也要感谢主教们的用心。更要感谢自己的没有放弃，真正的变好，是从接受自己开始的。越努力越幸运，越自律越开心。好好吃饭、好好锻炼、好好生活。
Just follow my heart
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