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要么行走在万水千山，要么行走在字里行间。运动塑造人的身体，阅读修炼人的思想。尽情挥洒汗水，再找一处安静的角落，捧上一本好书……
今天是世界读书日——这个有那么一点特别的日子提醒着我们，在修炼外在的同时，也要记得坚固和妆点心灵的模样。
人马君为大家推荐了下面这些书，它们与重塑心灵，都有着千丝万缕的联系。
《人是一根会思考的芦苇》
“人既高贵又渺小，人因思想而高贵，高贵到知道自己渺小和高贵。人是自然界中最脆弱的东西，所以他是一根芦苇，但他因为会思考，可以囊括宇宙，可以通向无穷，这就是人在宇宙中的全部尊严。”
“如果从一场大火中救出一本书，法国人会选择帕斯卡的《思想录》”——四百年来全球畅销，人生中的必读之书。
《爱的艺术》
爱是一门艺术，想要掌握这门艺术的人，得有这方面的知识，并不断付出努力。在这里，爱不仅仅是狭隘的男女爱情，也并非通过磨练技巧即可获得。爱是人格整体的展现，要发展爱的能力，就需要努力发展自己的人格，并朝着有益的目标迈进。
《爱的艺术》是德裔美籍心理学家、哲学家，弗洛姆最著名的作品，自1956年出版至今已被翻译成32种文字，在全世界畅销不衰。
《孤独小说家》
“最黑暗、最绝望的时候，正是你离梦想最近的时候。你只需要再站起来一次”
十年前的梦想，如果还没有熄灭，就让它永远燃烧吧！——全日本畅销20年“池袋西口公园”系列作者新作，无比温情而有力量的小说。
《活着就很伟大》
这本书是在探寻挣扎的意义，它讲述一个身患抑郁症的少年是如何度过那些无人理解的岁月与时光，从毫无希望的生活中，从无法入眠的深夜里获得一点点求生的坚持。
我们在这个世界上生活，并不那么容易。也许你正面对艰难，也许因为某件事你伤心无助，当失败不能打败你，这就是巨大的成功啊——不用证明什么，只要活着，就很伟大。好好活下去。这就是个好的开始。
《霍夫曼博士的魔鬼欲望机器》
“城里的一切，一切的一切，都走了样。知道吗。霍夫曼博士根本就是在跟人类理性打一场全面战争…”
何谓真假？如何生活？艺术有何作为？对于这一系列问题，《霍夫曼博士的魔鬼欲望机器》充满好奇，同时又不乏严谨缜密的哲学沉思，精巧之程度超出想象。时至今日，虚拟时代正崭露头角，转过头去再看安吉拉·卡特四十年前已预见到的“瞬间王国”，小说更展现出与当今世界无比密切的关联。
《我们内心的冲突》
由于深受生活环境的影响，我们总是与“我们想成为的人”背道而驰、我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”，还把责任推给他人…但这些表面策略，没有消除冲突，反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望，觉得一切已经定型，在糟糕的路上越陷越深……
本书提出解决冲突的切实方法，让我们学会处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱，收获内心的完整、成熟和安宁，重建人生自信，更加勇敢而健康地活下去。
《孤独是生命的礼物》
“你的孤独以及你所畏惧的，都将被时光锻造成钢。”
本书收录了余光中、林清玄、白先勇、刘克襄、马家辉、朱天衣等知名作家的散文作品。这是一本关于孤独的散文集。作家们在书中谈论亲情、友谊、久别的故乡、逝去的时光，在他们的文字里，无一不彰显着对生命、对孤独绵密的思考和体悟。
《思考致富》
人人都有对贫穷、批评、病痛、失恋、衰老、死亡的恐惧，它们其中任何一种都有可能阻挡你在人生旅途中走得更远。我们要有明确的人生规划，善于调动潜意识的力量，用自我暗示来增强自信心，克服恐惧。
“百万富翁缔造者”拿破仑•希尔的经典作品，畅销80年、销量逾6000万册，彻底改变了美国人的思维方式，对美国总统罗斯福、发明家爱迪生、企业家洛克菲勒等人影响深远。
《素食，跑步，修行》
他身材瘦弱，自小被人嘲笑。他患有先天性心脏病，天生不适合运动。但即使这样，他却联系7年获得西部白英里超马冠军…他曾经跑断腿筋，跑到呕吐，也曾跌落人生的低谷，但是他一步步前行……
读完，也许你也能学会跑步的乐趣，以及坚持下去的决心。
《幸福之路》
“和很多人的想法一样，我也认为活着是为了得到幸福。在我看来，能不痛苦就已经很幸运了，而如果能快乐甚至感到幸福，就是最幸运的事了！”
《幸福之路》是罗素的一本经典名著，浅显易懂，读起来饶有趣味——正如罗素的目的：“希望那些遭受不幸、而并未享受幸福的众多男女，能够诊断出自己的症状并找出摆脱的方法”。
希望各位在健身之余，也能找到安静阅读的乐趣！
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